摘要：
偏头疼，吃什么好呢？缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，... 偏头疼，吃什么好呢？
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
偏头痛吃什么好？能不能根治啊
所以偏头痛应该引起重视，介绍几个水果方子，希望对你有所帮助
1．山楂（炒）、柴胡各15克，芥穗10克，每日2次水煎服，坚持食用数天。
2．木瓜20克，鸡血藤30克，桃仁3克，每日1剂，水煎成400毫升左右分2次服，5～7天为1周期。??
同时配合饮用芝元天宁养生茶，作用更佳。芝元天宁养生茶中含有桑叶、肉桂、薄荷等成分，无副作用，可以放心饮用。
此外，在日常生活中应多吃蔬菜，不要有太大的压力，适度体育锻炼。
经常偏头痛，吃什么好？
复方羊角片
偏头痛吃什么好？
偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的，发作爱头痛临床上可有反复循环爱发作爱头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。可以服用“复方羊角颗粒”按说明服用（未成年人减半服用）效果不错！平时应注意不能吃凉食，应以面食为主。保持心情愉快。
白芪30克，葛根20克，桂枝10克，桑枝30克，川芎15克，鸡血藤20克，路路通20克，羌活12克，威灵仙15克，（炒）地龙15克，片姜白12克，炙
甘草15克。三十剂。用法：文武火煎服，日一剂，分三次服。
配合西药卡马西平、维生素B1、B2。效果非常明显。临床治疗总有效率98%，治愈率87%。
治疗偏头痛还有以下几种方法：
揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可达到止痛目的。
热水浸手 偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶 取干薄荷叶各15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛也有一定作用。
偏头痛吃什么好
偏头痛患者平时要注意的饮食，下面让广州海军医院中风偏瘫诊疗中心专家为你详细解答：
适宜吃的有：
1、易于消化、营养丰富的食物，如：鱼肉、豆腐、蘑菇、小米、绿豆、豆浆、红小豆等。
2、新鲜蔬菜、水果，如：芹菜、青椒、荠菜、芥菜、木耳、红枣等。
不适宜吃的有：
1、含酒精的饮料，如啤酒、葡萄酒、香槟、白酒等。
2、含咖啡因的饮料，如：咖啡、茶、可乐。巧克力也应少吃。
3、乳制品，如：牛奶、奶酪、酸奶、羊奶、优酪乳等。
4、某些调料，如：味精、盐及辛辣、刺激爱调料等。
如果你还有其他的问题。可以咨询我院的专家，他们将会给你满意的答复。
