摘要：
人的牙齿究竟有多硬？牙齿外面的珐琅质，硬度大大超过钢铁。大家都知道，金刚石是自然界存在的最坚硬的物质，在石材硬度分级中它的硬度被定为10，而珐琅质的硬度是8，只比金刚石“软”了2级... 人的牙齿究竟有多硬？
牙齿外面的珐琅质，硬度大大超过钢铁。大家都知道，金刚石是自然界存在的最坚硬的物质，在石材硬度分级中它的硬度被定为10，而珐琅质的硬度是8，只比金刚石“软”了2级，和石头中的白玉一样坚硬耶！
其实，坚硬的不是牙齿，而是牙齿表面的珐琅质。珐琅质是高度钙化的组织，含有96%以上的钙、镁、磷等无机盐类，所以即使是嗑起瓜子来都那么轻松！
牙齿有什么用
门牙（上下8颗）：美观、切割食物
尖牙（上下左右4颗）：美观，尖牙保护合（互相保护牙齿，减少磨耗）
前磨牙（每侧2颗，上下左右共八颗）：帮助咀嚼食物，现在已经没什么用了（所以正牙往往会选择其中一颗拔掉）
磨牙（由于第三磨牙阻生，实际上下左右一共8颗，）：行使咀嚼功能，帮助消化（已经不需要智齿行使功能）
牙齿怎么样保护
要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！
您的牙齿：健康和美丽的主要标志
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
为了保持牙齿的健康：均衡饮食！
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌
作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸爱食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险爱。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发白。
四种奶制品让牙齿更坚固
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水，它是氟的天然来源
天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每曰多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处
事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。
牙齿这个是什么东西？
牙垢~~漱口不到位哟~~
哪种牙膏都行~~要洁白的那种就行~~
每天早晚一定一定要刷牙~~！！！~~多刷脏的这个位置~~
而且刷牙时间必须控制在3分钟以上5分钟一下~~！！！！
每天这样~~一周以后差不多就回复了~~而且牙齿会变的更白~~
还有不要吸烟~~~
牙齿的知识
牙齿的知识太多。如果你只是简单的了解下，还能给你介绍。牙齿美白最长用的就三种《光固化.烤瓷牙.贴面》但是都要看你牙齿是属于哪一类。如果是正常咬合牙齿比较整齐做建议你做光固化，它的缺点是颈缘密封不好，会脱落，容易染色，不能啃东西比如甘蔗。优点就是备牙量相对其它两种要少，时间短，费用低。烤瓷牙和贴面美观效果好，只要针对牙齿即不整齐也不白。费用较高，当然也有低档次的。其中包括金属和非金属。金属也有很多种。
牙齿分为哪几种牙？（例：门牙）
牙齿可分为切牙(门牙)、尖牙(犬牙)、双尖牙(前磨牙)和磨牙(臼齿)4种。
1、切牙：位于口腔前部，共8个，其主要功能为切割食物。
2、尖牙：位于口角处，共4个，牙冠粗壮，牙根长而粗，主要功能是为穿刺和撕裂食物。
3、前磨牙：又称双尖牙，位于尖牙之后，磨牙之前，共8个。其主要功能是为了协助尖牙撕裂及协助磨牙捣碎食物的作用。
4、磨牙：位于前磨牙之后，共12个，结构复杂，作用是磨碎食物。切牙和尖牙位于口腔前庭前部，口角之前，合称为前牙；前磨牙和磨牙位于口角之后，合称后牙。
扩展资料：
人类一生有两副牙齿，就是乳牙与恒牙。
一、乳牙：是人类的第一副牙齿，共20颗，从出生后6个月左右开始萌出，到3岁时基本长齐了。
二、恒牙：是人类的第二副牙齿，是陪伴我们到老的牙齿。通常28-32颗。从6岁左右乳牙就离开主人，随之被恒牙代替。除了智齿，其余的28颗牙齿 会在12岁左右全部长出，智齿会在18-30岁长出，也有的人终生不长。
乳牙的长出，上下颌及两侧比较对称。而恒牙的出牙时间互相有重叠，其长出的生理爱范围较宽，平均可相差2年左右。而且每个人有差异，不能一概而论。
参考资料来源：搜狗百科－牙齿
