摘要：
孕妇便秘怎么办？孕妇便秘是常见的现象.对胎儿影响不会太大.平时适当活动，不要整天不动.不吃辛辣刺激食品和酒，常吃水果，如香焦等.多吃蔬菜，尤其要吃含纤维素多的蔬菜，如韭菜，芹菜等菜... 孕妇便秘怎么办？
孕妇便秘是常见的现象.对胎儿影响不会太大.平时适当活动，不要整天不动.不吃辛辣刺激食品和酒，常吃水果，如香焦等.多吃蔬菜，尤其要吃含纤维素多的蔬菜，如韭菜，芹菜等菜，还可以吃些蜂蜜.
孕期便秘的厉害怎么办？
看是什么原
因，如果是因为体虚的话就多补补，如果是干的话就用黑芝麻磨成面面然后炒熟，每次吃一小勺，每天两三次，对于干爱便秘很有效
孕妇便秘怎么办
您好，孕妇便秘是因为怀孕期间白体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕
动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械爱压迫，也会引起便秘。 要注意的是： 进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
养成定时大便的习惯。
每天起床和晚上临睡
前空腹饮一杯蜂蜜水，有刺激肠蠕动的作用。
平时适当的运动。
