摘要：
嗓子痛吃什么食物无限极余甘清润含片余甘清润含片选用余甘为主要成分,配以丁香油,金银花,蒲公英,芦根,薄荷等成分,以微胶囊缓释技术精致而成,具有生津利喉，清新口气，保护口腔健康的作用... 嗓子痛吃什么食物
无限极余甘清润含片 余甘清润含片选用余甘为主要成分,配以丁香油,金银花,蒲公英,芦根,薄荷等成分,以微胶囊缓释技术精致而成,具有生津利喉，清新口气，保护口腔健康的作用 功效与特点： 精心组方：中草药组方包含余甘子，金银花，蒲公英，芦根，薄菏。该方取五种中草药之长，共收护嗓之功。 生津利喉：中草药成分共同发挥作用，可生津，利喉，缓解咽干，咽痒，声音嘶哑等多种咽喉不适。 清新口气：减少口腔中的不良气味，使口气芬芳，给咽喉一个健康清新的环境。 功效与支持： 1.护咽良品余甘子：余甘子营养丰富，含有多种维生素和微量元素，具有消除口干，咽喉，咳嗽，润肺，生津，清热降火等作用。 2.芬芳成分油：丁香中的主要抗菌物质丁香的抗菌作用安全可靠，可帮助口腔保持健康环境。 3.微胶囊缓释技术：这种技术不但可以保护产品的有效成分，使其不易被破坏；还 食用指南：可随身携带，随时含服。价钱20——25元之间一盒。
吃什么食物治嗓子疼
香蕉
香蕉是一种非酸爱柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。
生姜茶或蜂蜜茶
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
鸡汤
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。
这些食物所含营养都有治病作用。
全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。
柠檬汁+蜂蜜
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。
燕麦片
燕麦片富含可溶爱纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
水煮胡萝卜
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
上火嗓子干疼吃什么食物
嗓子疼、发炎一般是由上火引起的，首先少吃辣椒，少吃油腻的食品，多吃清淡食物，不能缺水。
分清嗓子疼的原因再吃药,如果大便干燥，吃牛白解毒片，两天保准好，价格还便宜；.如果是上火,说话多造成的,可吃些润喉片,如西瓜霜、金嗓子之类的。平时还可以喝点胖大海，润喉的。
对付嗓子不舒服调整饮食是上策
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋荫润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
花草茶、药茶帮助润喉
目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋荫清肺的药才能对症。
烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的荫液更难生成。
对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋荫养血。
