用九阳豆浆机如何做米糊?
1.做的前一天晚上把米泡好,泡一晚这样做出的米糊才细腻。
2.米的多少随自己喜好,喜欢稠一点的用大约半碗米,稀一点的有一把米就行。
3.水量就用晚上泡米的米汤做到豆浆机水量刻度线最好。
4.通上电源十五分钟后香喷喷地道的米糊就好。
怎么用豆浆机制作米糊?
如果是专业的米糊豆浆机 ,就可以直接做出不同口味的米糊了,如果是豆浆机的话,那就要费些工夫了,你可以将米浸泡7-8个小时,然后在加少许的水,比例大概是5:1,在根据各人喜好口味填加不同的材料,记住用豆浆机做米糊时要将网拿出来!
豆浆机做米糊渣多怎么办
可以使用细纱布过滤。具体做法如下:
1、盛放米糊的容器上方放置一块干净的细纱布,之后将作出的米糊倒在上面。速度要慢,以 免造成米糊下渗不及时导致溢出。
2、全部倒出之后用纱布将米糊渣包起来,轻轻挤压,使里面的米糊再次渗出。
3、之后可以加热食用米糊,另外过滤出来的米糊渣也可以使用哦。
米糊的营养价值:各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后,所形成的具有一定粘度和稠度的半固态物质,就可称为米糊。
1、米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;
2、各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;
3、谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。
4、米糊制作方便,但也存在弊端:谷物的量控制不当容易出现夹生情况
用豆浆机做米糊的食谱
摄入足够的营养是宝宝聪明的前提。除了母乳营养之外,添加辅食也很重要。 营养专家提醒:婴儿添加辅食要讲究循序渐进的科学饮食方法。0~6月龄婴儿,适合母乳喂养(补充适量维生素K、D)。从6个月起,婴儿可以吃些软质食物。在喂养婴儿时可以开始添加泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、蛋白泥、鱼泥等)。 五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂。现在给大家介绍的这款开胃燕麦糊就适合添加辅食阶段的婴儿食用。宝宝辅食:开胃燕麦糊材料:紫薯1杯,燕麦1/2杯做法: 1,将紫薯去皮切块。 2,将原料混合加入杯体中洗净。 3,加水到上下水位线间,接通电源,选择“五谷”键,十几分钟后豆浆就做好了。注意事项:胃酸多者亦不宜多食,多食令人反酸。效果:如此做出来的豆浆呈紫色,口感香而不腻。 TIPS 燕麦中含有人体必需的8种氨基酸 ,能满足婴儿生长的需要。适宜人群: 6个月后婴儿1~3岁幼儿,口味以清淡为好,不宜过咸,更不宜辛辣刺激,尽量少用或者不用味精、糖精等调味品。下面介绍的这款“燕麦芝麻豆浆”口味清淡,且富含钙铁,充分补充婴幼儿成长发育所需营养。完整的钙铁补充:燕麦芝麻豆浆材料:白豆2/3杯,黑芝麻1/5杯,燕麦1杯做法: 1,将白豆预先浸泡好。 2,将黑芝麻、燕麦和泡好的白豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好补钙豆浆。 TIPS 白豆全能的营养,更添加含钙丰富的黑芝麻、燕麦,更好的补充婴幼儿所需的钙铁元素。尤其适合婴幼儿、学龄前儿童、青少年饮用。学龄前儿童的食物要多样化,多吃新鲜蔬菜水果;常吃大豆及其制品(补钙)。学龄前阶段对孩子来说是一个很重要的过渡期,保证充分的营养吸收,才能保持孩子充沛的精力和足够的好奇心、求知欲。可以说成长动力在于营养先行。(转)