摘要：
火麻仁对老人有什么好处！老年人适当服用火麻仁具有抗衰老，提高免疫力，增强体质，延年益寿的保健功效，但是要注意适量服用，烹饪方法最好选择煲汤或熬粥，时间不宜过长，可以将火麻仁捣碎再进... 火麻仁对老人有什么好处！
老年人适当服用火麻仁具有抗衰老，提高免疫力，增强体质，延年益寿的保健功效，但是要注意适量服用，烹饪方法最好选择煲汤或熬粥，时间不宜过长，可以将火麻仁捣碎再进行烹饪
，方便牙口不好的老人食用，如果老人牙齿较好，也可以像吃瓜子一样磕上几粒！火麻品种很多，大家挑选时尽量选择云南产的云麻一号，火麻仁营养和口感均比其他品种更胜一筹！
火麻主要用途都有什么？
火麻有悠久的历史，用途也很多。火麻是一种营养丰富的保健食品，有养生保健、润肠通便和延年益寿的功效；还可以作为医学原料、纺织原料和造纸原料。并且还可以作为美容基础油用来护肤。云南生产的“云麻一号”火麻仁是火麻品牌中营养价值当最高的，适合各个年龄段的人群食用保健。
火麻仁怎么吃
内服：煎汤，10-15；或入丸，散。外用：适量，捣敷；或煎水洗。
~时下有人打粉煮糊，泡水当茶等等
...
味甘；爱平。
归脾；胃；大肠经。
功效润燥滑肠；利水通淋；活血。
主治肠燥便秘；风痹；消渴；风水；热淋；痢疾；月经不调；疮癣；丹毒。
~《食疗本草》取汁煮粥，去五脏风、润肺。治关节不通、发落，通血脉。
