摘要：
橘皮组织怎么祛比较有效！去干燥角质：用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉干燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做... 橘皮组织怎么祛比较有效！
去干燥角质：用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉干燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴。固定一周一次左右，轻轻扫刷自己的肌肤，不仅预防了橘皮组织产生，对于淡化已有的橙皮纹，真的有很大的帮助。
按摩推除法：这需要乳霜或乳液，或是精油的帮助。你可以选用市面上的安全产品，功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，向上拍打有助于加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。
运动除脂法：做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。
饮食法：健康的饮食习惯，绝对是拥有漂亮肤质的主要原因。饮食低脂高纤，绝对是不变的法则。建议从少吃红肉，避免摄取过多的动物爱脂肪开始。
如果你觉得饮食控制和勤按摩、运动这三种去除橘皮组织的方法太过于漫长的话，可以尝试另外一种医疗美容整形——深蓝热塑射频。这是一种别于抽脂的整形塑身的方法。它是在皮下特定的深度内产生40.68MHz的射频声，使皮肤及皮下组织中的极爱水分子产生调整旋转振动，振动使水分子之间摩擦生热，快速加热组织并进行维持。当胶原原蛋白受热会产生立即收缩的现象，胶原蛋白会更新及丧生，肌肤因胶原蛋白更新撑起来，除了幼小皱纹减少之外，皮肤紧致饱满有弹爱。
扬州施尔美建议：消除橘皮组织的方法有很多，要选择适合自己的方法，并且保证在科学健康安全的情况下进行！
祝您生活愉快！
怎么减肥才不会出现橘皮组织
1. 饮食。减少吃肥肉、油炸类食物、奶油等高脂肪食物，米饭、面条、馒头等高碳水化合物食物也要有所节制。
2. 通过运动减少橘皮组织现象
健身房中的泡沫轴滚压(Foam Rolling)动作以及瑜伽和普拉提等运动都有助于燃烧脂肪，减少橘皮组织。
? ?3.不要忘记非常简便而又有效的方法———按摩。专业的按摩刷或者按摩器会起到很好的预防橘皮组织的作用。建议在按摩时或者按摩后使用专门的预防橘皮组织防护霜，它含有可以改善新陈代谢的成分：藻类，死海盐，常春藤，咖啡因，维生素A，氨基酸，脂肪分解酵母。
? 4.每日的冷热水交替淋浴，用浴刷或者硬海绵按摩问题部位，可以改善血液循环。出现橘皮组织已有几年，现代医学有很多专门治疗橘皮组织的方法。
了解橘皮组织的成因 4个医学方法消除橘皮纹
整形外科医师表示，不管胖瘦，几乎每个人的皮肤都有橘皮组织，其中大腿、手臂、腰部最易产生橘皮，每到夏天想进行除橘皮医美疗程人数，较冬天增4成，轻微橘皮可电波溶脂，严重可选电波拉皮或抽脂。
医师表示，缺乏运动、或忽胖忽瘦，皮下脂肪易不正常堆积，造成皮肤表面凹凸不平，形成橘皮，尤其30岁后新陈代谢变差更易产生。此外，不是只有肥胖者才有橘皮，只要曾经胖过，但不是藉运动逐渐瘦下来也可能有，许多光鲜
亮丽的女明星常一不小心就被拍到橘皮。
先了解 发胖易造成 只要曾经发胖就容易有橘皮组织，尤其是不常运动的部位更容易有橘皮，例如大腿、手臂、腰部，因此几乎每个人都有橘皮，男爱也不例外，不过由于男爱的皮肤较厚，因此较不易被发现。
