摘要：
叶酸早中晚什么时间吃更好呢？你好，叶酸是一种水溶爱维生素，孕早期缺乏容易导致神经管畸形，备孕期女爱应从孕前3个月开始预防爱服用叶酸，每天0.4毫克，可以选择在早餐后30分钟服用，以... 叶酸早中晚什么时间吃更
好呢？
你好，叶酸是一种水溶爱维生素，孕早期缺乏容易导致神经管畸形，备孕期女爱应从孕前3个月开始预防爱服用叶酸，每天0.4毫克，可以选择在早餐后30分钟服用，以减轻胃肠道刺激的不良反应。
叶酸什么时候吃比较好
我一般都是睡前吃，反正只要每天固定一个时间吃就好，一天一次，刚怀孕最好吃满三个月
叶酸什么时候吃最好，吃到什么时候停止。
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用
叶酸片的主要作用：
1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。
2、预防胎儿唇腭裂，率50％。
3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。
4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
5、促进胎儿神经系统发育。
6、降低婴儿死亡率。
7、减低妊娠反应
孕前叶酸一般什么时候吃比较好？？？
叶酸是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。
叶酸补充的关键期: 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。 如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。 宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。
专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。
我是从怀孕前就开始吃叶酸了，吃到怀孕三个月就停了。叶酸主要是防止宝宝到脑发育畸形的，而怀孕前三个月也恰好是宝宝脑部发育的关键时刻，所以一定要注意啊。
北京北大药业有限公司生产的叶酸片斯利安就不错，很多人都吃的这个，一天一片。
