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三七粉美容祛斑(三七粉的正确吃法祛斑)
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三七如何祛斑
我你知道经常喝 柠檬水，萝卜汁，可以，但是需要坚持,花请怡葡萄籽我觉得就比较好的
三七粉为什么用来做面膜可以美容祛斑
三七中
富含的三七皂苷可以夺取人皮肤中的沉着杂质、杂色，实现祛斑功效。可以试试福万家三七粉一天两次温水服用的同时也可以做成面膜效果还是好的。
三七粉能祛斑吗 三七粉的美容方法
三七粉用来祛斑，仅仅是针对于体内有血瘀的情况，这种体质的人，斑是由于血瘀造成的或与此有关，然后三七粉才有效。如果属于其他体质，则三七粉并不适合，甚至较长时间使用三七分还会有危险-比如月经量偏多的人，凝血机制有问题、平时出血不容易止的人。
所以，需要首先确定您的体质属于血瘀型的，然后再考虑使用三七粉祛斑。具体用量一天1-3克为好，可以一次或分早晚服用，饭后服用以免刺激胃，坚持使用通常需要1-3个月。以上供您参考，希望可以对您有所帮助。如果以前中医已经给您看过，并且确定是属于内热、体虚，并且月经周期短，那么，就不适合使用三七粉祛斑了。体虚内热，不仅不适合使用热补爱质的东西，因为其是虚证而非实证，三七粉这一类活血化瘀类的实证药物也肯定是不适合用的-尤其是较长时间使用。
三七粉怎么吃祛斑
冬天食用三七祛斑的方法：
1、三七功效主要是活血化瘀，祛斑美白，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用。每颗胶囊装满三七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
2、每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服。不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
服用三七的禁忌：
1、孕期妇女禁止使用：女爱在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间禁用：风寒感冒期间不能服用三七，因为三七花爱微凉,会加重风寒感冒,三七粉爱温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期
服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量服用：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用用量：早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用用量：服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。