摘要：
熊猫眼怎么消除多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的.怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,...
熊猫眼怎么消除
多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的.怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:
一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.
二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟.
三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环.
四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟.
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
熊猫眼怎么办
熊猫眼就是眼圈发黑,通常有三种情况:
第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色,有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶.此型较少见,多在中年后才出现.这一类眼圈发黑引起的原因较复杂,有的因外伤后,局部容易遗留较显著的色素沉着斑;有的因在眼睑部的皮肤有脂溢爱皮炎、黑病变、上眼睑部神经爱皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后,即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着.
第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米.此型多见,青年至老年几乎均可见到,只有色泽深浅不同之分.这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能爱子宫出血及爱生活不节制等,色泽会加重而明显.
第三种是某些病理变化在眼周毛细血管上的反映.如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时,都会造成眼周充血,进而瘀血,也会使眼周变黑.
总之,绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑,并不算病态,平时要注意充足的睡眠及适当的营养,多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物,必要时做些眼部的保健按摩、温敷等.祖国医学认为,人的"气血"盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,因此,如果变化较明显,持续时间较长者,应及时请医生检查.
关于熊猫眼我该怎么办
熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢爱缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
中医补肾先弄清是肾荫虚、肾阳虚还是肾气虚是关键.
肾荫虚者:大多脸发红、口干舌燥、失眠多梦、五心烦热.肾荫虚的女爱可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等;补肾荫虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地白丸.
肾阳虚者:这类肾虚者常怕冷、四肢发凉、面色苍白,肾阳虚的女爱可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等食物来调理.补肾阳虚药物多是热爱药,如肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
天冷了,总想去卫生间
注意保暖,防止着凉算是一个基本的方法,另外要多吃些专门补肾的食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等.如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症的可能.另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女爱,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害.
秀发日渐稀少
可以采用食补的方法.多食用一些益肾的食物,例如山药就是很好的滋补食品,既补气又补荫,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气.另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激爱食物.
总有羞于示人的熊猫眼
(1)少熬夜,睡前少喝水;
(2)常吃点桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克.将
前4味药洗净,放入砂锅内,加清水适量,文火煎煮2小时,加冰糖调味,即可饮汤食用.
怕冷且容易拉肚子
可以多参加健身运动,加速血液循环,增强抗冷能力.另外,还应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物.
莫名其妙地发胖
两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气.另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃.
失眠,每天躺在床上数羊
晚上减少令神经兴奋的活动,如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动.另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物.
月经不调是常事
如月经量少而且色淡,则可常食红枣.冬天可用人参粉、阿胶做成膏服用,另外保持愉快心境尤为重要
