摘要：
火锅调料大全2、补充合适的营养物质:进入第二阶段后,你就要适当补充各种维生素和无机盐,以提高其它营养物质的利用率和促进身体细胞和组织的新陈代谢过程.... 火锅调料大全
2、补充合适的营养物质:
进入第二阶段后,你就要适当补充各种维生素和无机盐,以提高其它营养物质的利用率和促进身体细胞和组织的新陈代谢过程.
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A、在吃完早餐后5分钟,补充下列营养物质.
（1）、硫辛酸胶丸1颗（每颗含硫辛酸250毫克）
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（2）、维生素AD胶丸1颗（每颗含维生素A单位,维生素D1000单位）
（3）、复合维生素B片2片（每片含维生素B1、B2、烟酰胺、泛酸钙、维生素B6和B12）
（4）、维生素C片2片
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（5）、维生素E胶丸1片（每片含维生素E100毫克）
（6）、钙尔奇添佳片1片（每片含钙、镁、锌、铜、维生素D）
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B、在吃完晚餐后5分钟,补充下列营养物质.
（1）、硫辛酸胶丸1颗（每颗含硫辛酸250毫克）
