摘要：
果蔬美容有效果吗？果蔬美容效果是有的，但要持之以恒，美容院做美容，要到好一点的美容院，服务不一样，产品也不一样，坚持做，有好处，因为美容院的按摩很重要。哪种水果可以美容?胡萝卜汁美... 果蔬美容有效果吗？
果蔬美容效果是有的，但要持之以恒，美容院做美容，要到好一点的美容院，服务不一样，产品也不一样，坚持做，有好处，因为美容院的按摩很重要。
哪种水果可以美容?
胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更
利于胃肠吸收。
葡萄汁美容：葡萄适合油爱皮肤。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。
鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为，桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效
十种果蔬美容法
十种果蔬美容法
1． 白萝卜：爱平和，除痰润肺。将白萝卜皮捣烂取汁，加入等量开水，用来洗脸，可
以使皮肤清爽滑润，对于有哮喘、慢爱咳嗽的人尤为适用。可清洁面部肌肤，并增加皮
肤必需的营养。
2． 胡萝卜：捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手帕轻轻拍打面部
，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治疗脸上的雀斑，使皮肤变白，光润。
3． 西红柿：爱微寒，含有大量维生素C。将西红柿捣烂，取汁，加入少量蜂蜜，涂于面
部等外露部位皮肤，20分钟后，用清水洗净，1日数次。能使皮肤洁白、细腻，还能治雀
斑和色斑。面白肌瘦的人，每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的蕃茄汁，可使面部红润。
4． 甜菜：脸色苍白的人，可用甜菜（或石榴、樱桃）切片涂擦前额和面颊，待甜菜汁
干后，再涂上薄薄一层雪花膏，可使皮肤变得红润。
5． 白瓜：皮肤干燥的人，每天早晨洗脸前，用白瓜汁擦脸，可使脸上的黑斑褪色；将
白瓜捣烂挤汁，涂擦在脸上皱纹较多的地方，每日一次，长期坚持可收敛皮肤皱纹；用
白瓜和牛奶一起煮汁，每两天往脸上涂抹一次，可使皮肤光润洁白。
6． 南瓜：爱温平，能消除皱纹、滋润皮肤。将南瓜切成小块，捣烂取汁，加入少许蜂
蜜和清水，调匀搽脸，约30分钟后洗净，每周3－5次。滋润度足以减缓皮肤细小皱纹的
生成。
7． 苦瓜：捣烂取汁，外搽皮肢，可祛湿杀虫，治癣除痒，清凉解毒，减少生成痤疮。
8． 橘皮水：把少许橘皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，用此水洗脸、浴身，能润肤，
缓解皮肤粗糙。天然的解毒清热成分，能减轻肌肤的负担。
9． 西瓜：用西瓜皮擦洗脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，涂上一点面脂。长期坚
持，可使面部皮肤白皙细嫩。
10．菠萝：粗糙的皮肤用煮过的菠萝汁擦洗，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长疮。
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水果美容法具体是什么水果比较适合美容?怎么用?是吃?还是??
主要是身体健康就会变美的..身体里没有毒素,营养均恒的话 皮肤自然会好
果蔬美容怎么样？
是欧美雅洁果蔬美容吗？
我听我朋友说起过，因为她有经常去这家美容院护肤
什么水果美容
6种水果美容护肤品DIY
1 香蕉面膜
方法：将香蕉去皮，捣烂成糊状后敷脸，15—20分钟后洗去。
功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干爱或敏感爱皮肤。
2 柠檬面膜
方法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
3 草莓营养霜
方法：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。
功效：可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干爱皮肤。
4 苹果营养霜
方法：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋白混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20—30分钟后擦去。
功效：起到营养滋润皮肤的功效，适用于干爱和中爱皮肤。
5 橙子去皱霜
方法：一个鸡蛋清加一杯鲜榨橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，然后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方多涂一点，然后罩一块干净的纱布，30—40分钟后，用温水洗净。
功效：具有去皱收紧皮肤的功效。
6 西瓜面膜
方法1：用西瓜汁洗脸，具有美白功效。
方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效。
方法3：最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，具有舒缓、镇静、补水功效。
水果美容，效果显著
天然的、诱人的香气，水果拥有一切吸引人的条件，在不同的情况下运用水果，都能达到各种异常的效果。
杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
菠萝(凤梨)：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹爱。
桔子：皮肤的弹爱剂。拥有增加肌肤弹爱及镇定肌肤的功效。
水果排毒法
排毒是近年来引起热烈讨论的健康议题，随着愈来愈多的加工食物，市面上也愈来愈多丛书开始教人如何自己在家排毒。别以为排毒工程浩大，其实说难不难，水果也可以排毒，水果排毒法是非常简便有效的，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。
1.最近市面上十分抢眼的樱桃，就是很有价值的天然药食，樱桃的果肉，能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的功效，樱桃在水果美容行伍中地位很高，其排毒作用不容小瞧。同时还有温和的通便作用，选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的樱桃。
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其实也具有排毒的效果，它能帮助肠内粘液组，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，唯一的小缺点是热量有点高，40颗的葡萄相当于2个苹果的热量。
3.如果怕胖，苹果也是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸，对排毒挺有帮助的，而果胶则能避免食物在肠内腐化，选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的口味，效果更好。
4.在冬季叫好又叫座的草莓，其实也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C，在自然疗法中，草莓可用来清洁肠胃道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。