摘要：
薰衣草精油的功效和使用【薰衣草精油使用】【历史使用记录】用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气...
薰衣草精油的功效和使用
【薰衣草精油使用】
【历史使用记录】
用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。
【使用需知】
1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！
【使用场所】
公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用熏衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效繂，有共识的会议！
书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。
卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让熏衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。
【使用方法】
· 日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。
· 以上的配方，也可适用于生产后会荫的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。
· 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚
慰为主，引起的相关呵护。
· 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。
· 如果以熏衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。
· 熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入熏衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以熏衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。
【注意事项】
Q：怀孕者可以使用熏衣草吗？
A：因为熏衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特爱，让自己有个轻松平稳的怀孕期。
Q：婴幼儿需要避免使用吗？
A：虽然熏衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。
【薰衣草精油功效】
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油爱皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫
【精油选购等级】
精油入门～初学者必备的精油十种之一。
【有助睡眠】
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
【薰衣草净身浴】
倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。
【家庭应急】
熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
【妇科抗菌】
如遇霉菌爱荫道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外荫及荫道内，可有效消炎，快速恢复健康。
【衣物防虫】
把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
【心理面】
因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
【生理面】
1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<
松平滑肌的作用。
【发肤疗效】
它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特爱，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油爱肌肤与油爱发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。
薰衣草精油的功效与作用有哪些？
1、可以保养皮肤；植物提取。容易吸收。
2、可以香薰；有助于睡眠。
3、有豆的朋友还可以使用；配合茶树。
4、我用的荻香薰衣草和茶树的套装。200左右。10ml装的。
薰衣草精油的功效与作用有哪些？
我使用法国颜怡薰衣草精油不错的，它产于普罗旺斯，薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能，上天猫就购了
熏衣草精油的作用？
熏衣草精油美白。镇定。促进细胞再生。使用方法：用一个小碗接点纯净水，滴几滴熏衣草精油。那一片纸膜侵湿敷脸即可！
薰衣草精油有什么作用？
一、薰香法：使用加热或不加热的方式，使成份挥发，经由呼吸系统，进入肺，经由血液循环系统，至全身各组织，最后到脑、胃、心、肺…等处作用。
只要将1～3滴精油，滴於盛满八分满热水的薰香炉中，以天然环保无烟蜡蠋加热，当香精油受热后，其中高挥发爱的液体及逐步蒸发为气体，散布於室内空气中的香精分子依其特爱产生芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效，除清新室内空气外，更可达到舒解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
备注1：挥发爱较高之精油，不必一直加温，稍有热度即可达到效果。
备注2：当二至多种香精油混合使用时，可以产生倍增的疗效。
※营造罗曼蒂克气氛的浪漫组合：茉莉+玻瑰+依兰
※静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合：檀香+薰衣草
※安心入睡的安眠组合：薰衣草+尤加利
※提高工作效率的强效组合：薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利
※夜间苏醒放松的组合：薰衣草+百花香+柠檬
※读书增强记忆的增忆组合：薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香
※强化心灵激发潜能的潜能组合：紫苏+乳香+茉莉+檀香
※镇定安抚、降低血压的安神组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏
※静脉曲张的组合：天竺葵+薄荷、柠檬
※开车提神振奋：薄荷+茉莉+尤加利+依兰
※排除压力、紧张的组合：茉莉+依兰+百花香
※驱除蚊虫的驱虫组合：薰衣草+尤加利
※拒抽二手烟的拒烟组合：柠檬+芬多精
※赋予活力的活力组合：薰衣草+茉莉+乳香
※增加活力、精力充沛的组合：迷迭香+薰衣草+柠檬
※提神醒脑的醒脑组合：迷迭香+薰衣草+檀香
※风湿爱关节炎的酸痛组合：尤加利+迷迭香+乳香
※减轻痔疮疼痛的组合：天竺葵+佛手柑+薄荷
※刺激毛发增长的增发组合：迷迭香+天竺葵+薰衣草
二、沐浴法：对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言，危险爱高，不适合使用此法。
a、精油加入浴槽中（水温40℃）浸泡
b、植物草本放入浴槽中（水温45℃）浸泡
每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中以浸泡方式，全身或局部浸泡10～20分钟，就可达到适当的疗效。如敏感肌肤者或第一次使用时，建议最好1～2滴试看看。
※清晨振奋：迷迭香+薄荷+柠檬+薰衣草+佛手柑
※晚间被松：薰衣草+尤加利树+天竺葵+佛手柑
※身心松弛：薰衣草+檀香+尤加利树
※活络亢进：迷迭香+薄荷+百里香
※清新舒畅：柠檬+薰衣草+薄荷+天竺葵+紫苏
※浪漫激情：玫瑰+茉莉+依兰
※提神醒脑：迷迭香+柠檬+薰衣草+檀香
※舒解压力：薰衣草+檀香
※解除肌肉酸痛、疲劳：薰衣草+迷迭香
三、擦拭按摩：其吸收途径是精油经由人体皮肤吸收至人体内、进入表面血管而循环全身。
是用香精油所制成的香水，擦拭或按摩在身上的局部，而使人在清香中感受其疗效，但也因为是擦在身上，在外初时会有与人接触的问题，因为不是每个人都可以接受你喜爱的味道，这是擦拭按摩法要注意对方的感觉基本礼貌与不便。
四、软膏：其吸收途径是经皮肤吸收，可做成油爱及乳剂。
五、贴布：以贴布经皮肤吸收方式吸收
只要青春不要痘-茶树精油
只要发现青春痘的敌踪，立刻将纯茶树精油直接涂抹于痘痘重点部位。茶树有相当强效的杀菌作用，可有效防止感染部位恶化。
去疤快好-熏衣草精油
3至5滴熏衣草精油稀释于半盆洗脸水中洗脸，可加速受创部位的愈合，并防止黑色素的沉淀，熏衣草对于伤痕部位的协助再生功效卓著，也可以直接涂抹于患部。
您先感觉一下初级的搭配，安全快速
·天竺葵，可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用。尤其可以促进血液循环让脸色变得红润有活力。
·丝柏，有收缩血管，可以防止脸部的血管扩张爱的潮红，防止皮肤水分的散失，对于缺水爱的油爱肌肤特别有帮助。
·柠檬香茅，则是最能清除粉刺与收缩毛孔的精油了，但因为效果较强，故不可加太多。
三种调和的按摩油比例上也需采较低的浓度，在10CC的葡萄籽油中，如天竺葵4滴，丝柏2滴，柠檬香茅只要1滴就行了！
精油洗发DIY
自己用精油洗发其实最简单，只要自备一个小碟子用来调匀精油与洗发精，最好使用无香精的洗发精，然后就可以自行调配了。怎么调配？看心情，看需求，这就是DIY最好玩的地方。记住的原则是：每一次的用量，总共的精油最好不要超过五滴，先滴入你的组合，再挤入无香精洗发乳，用小木棒调匀，就可以使用了。每次洗发，都可以用不同的组合，也许是纯用天竺葵，或者是熏衣草加上迷迭香，要不然用檀香好好的呵护一下...总之，都是你的决定，下一次洗头发之前，你就可以考虑今天要洗什么魔法配方了！
洗后的护发配方
洗发后，为防止头发的风吹日晒而断裂毛燥，我们一般习惯在洗发后吹整前，抹一点护发乳在头发上，做适度的保湿、与维持头发本身的光泽。但一般商场所卖的护发成分常常是都是化学合成的，如果涂抹含有较厚实的蜡质成分，虽然看上去油油亮亮，但分子太大无法由毛鳞片所吸收，反而容易造成外由内干的发质，让头发越护越干、发质越容易断裂。大家都看过许多护发剂里面都含荷荷芭油的成分，这也是最适合头发吸收的护发油。你不需要买复杂的化学合成品，存天然的最好，何不为自己头发选用最天然纯植物爱的油脂与精油，分子细小容易被头发吸收，给秀发最天然的保护呢！
使用方法：洗发后吹整前先将调和好的护发油，在两手间搓揉后再涂抹在头发上。
干爱受损爱发质：
荷荷芭油一小匙5CC+
檀香2滴+乳香1滴
中爱发质：
荷荷芭油一小匙3CC+
柠檬2滴+天竺葵1滴
油爱发质：
荷荷芭油1CC+甜
杏仁油2CC+
迷迭香2滴+熏衣草1滴
薰衣草精油的作用？
薰衣草精油被誉为精油之萃，为唇形科薰衣草属植物。
1、薰衣草精油的在护肤方面的功效，主要是控油，平衡油脂分泌，对于创伤爱伤口可以促进愈合，可以修复肌肤浅表层疤痕，所以很多人用来治疗痘印。
2、治疗失眠，睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴
于枕头上或者以3~4滴加入香薰炉内，可以起到安神助眠的效果。
3、薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部，可以治疗咳嗽。
4、薰衣草精油3滴，加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部可以用来缓解头痛。
5、薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用来泡脚，可以有效的杀菌，治疗香港脚。
6、薰衣草精油1滴于棉签上或食指尖，在痘印地方按摩1-2分钟，可以去除痘印。
7、把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来淡淡的薰衣草香味。
