可可粉减肥(可可粉减肥方法)

摘要： 想知道可可粉为什么可以减肥？这种说法来自《女刊》；一、可可粉+豆浆减肥法材料：可可粉、豆浆（白豆粉也可以本店也出售）做法：将可可粉1勺加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用吃法：早晚各1...

想知道可可粉为什么可以减肥？

这种说法来自《女刊》；

一、可可粉+豆浆减肥法

材料：可可粉、豆浆（白豆粉也可以本店也出售）

做法：将可可粉1勺加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用

吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显

功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美

饮食注意：1.可可豆浆可代替早餐，无需再进食其他食物了

2.晚餐只喝1小杯可可豆浆，在搭配一个水分多，糖分少的水果

二、可可粉+龟苓膏减肥

材料：可可粉、原味龟苓膏1盒

做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块使用

吃法：早中晚各一盒，连续2-3周

功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松受腰腹的效果

饮食注意：1.可可龟苓膏可代替早餐

2.上午10点和下午4点食用效果也不错

三、可可粉+莲心减肥法

材料：莲心，可可粉

做法：把10克的莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺搅拌均匀即可食用

吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周

功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固爱、燥热型肥胖体质。

饮食注意：1.采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3

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事实上，如果高卡路里减肥法在医学界还有争议，最权威的办法是少吃多锻炼，尽量走寻常路

可可粉能减肥吗？

巧克力虽然有助于减肥但是可可粉 。。。

减肥最好不要找这种捷径，减肥是一个任重而道远的任务 ，要注意饮食同时加强运动才好。

喝纯可可粉可减肥吗?

有效果，不过效果的大小不一定。你可以去试试。

可可粉及减肥原理 可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。

一、可可粉+豆浆减肥法

材料：可可粉+豆浆

做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。

吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。

功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。

饮食注意：

1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。

2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。 二、可可粉+龟苓膏减肥 材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。

做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。

吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。

功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。

饮食注意：

1、可可龟苓膏可替代早餐。

2、上午十点和下午四点食用效果也不错。

三、可可粉+莲心减肥法 材料：莲心、可可粉

做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用。

吃法：早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。

功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固爱、燥热型肥胖体质。

饮食注意：

1、采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3.

2、请采用纯可可粉。 以上减肥方法适用于显爱肥胖、儿童肥胖、隐爱肥胖、三高型肥胖、年龄爱肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群，效果显著。

可可粉减肥它会对人体产生什么影响吗？

可可粉是可可豆深加工的产物，刚开始可可豆主要用来加工可可脂，而脱脂的可可饼块经粉碎后基本上都用于饲料生产。后来科学发现可可粉中含有很多都人体有益 的微量元素，就逐渐被应用到医药领域；再后来人们发现把可可粉用于巧克力生产得到了广泛的认可。于是可可粉就开始被大量用于巧克力、糖果、糕点、冷饮、饼 干等食品生产。目前，可可粉是很多食品生产中不可缺少的原料。在可可粉的应用与发展的进程中，一直都有人在使用可可粉来减肥。

因为可可粉中含有可可碱和咖啡碱，它们具有扩张血管、降低血压、促进人体血液循环的功能，同时可可粉中还含有类白酮！该物质对人血管有很强的抗氧化功能。 从而使可可粉具有减肥、防衰老作用。但同时可可粉中还有可可脂，这是一种热量很高的油脂。它的存在又使得可可粉是高热量的物质。因此，要想用可可粉减肥， 就必须用含脂量很低的可可粉，而市场上卖的中脂和高脂可可粉基本上起不到减肥作用。另外，因为天然可可粉中含有较高的游离脂肪酸（俗称FFA）。这种物质会对人体产生一定的负面影响，严重时会使人失去发音功能。因此，天然可可粉不可以直接用开水冲服。最理想的用于减肥的可可粉应该 是低脂碱化可可粉。通过碱化的可可粉其FFA含量极少，对人体基本不会有什么影响。同时，碱化可可粉香气也比天然可可粉的浓，吃起来口感要好很多。

可可粉的减肥效果到底有多好?

很多人都在问,可可粉的减肥原理，是否真的能减下来。

我原来就是做粉粉的。而且我家开美容院，有美体瘦身的专馆。

可可粉，减肥原理

可可粉里含有丰富的可可，这种物质，一方面可以增加你新陈代谢的速度，大概是平时三到五倍，新陈代谢速度加快了，加上适量的有氧运动，瘦不是问题吧。切记不要空腹喝。

另一方面，可可的多巴胺，是一种快乐激素，可可粉服用完以后，你会有快乐幸福的感觉，会增加你想呼吸新鲜空气的想法，也是一种排毒排泄的方式，也可以达到减肥的效果。就象我们适当的吃巧克力，会减肥，是一样的。

我个人觉得，可可这个东西，最好是早餐服用。加牛奶味道会 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<