摘要：
怎样把身体保养的最好？补充水分和营养:在秋季里,保养皮肤最重要的是补充水分和营养。以保持皮肤的滋润。为此,除了多饮水外,还应多食新鲜的瓜果蔬菜,不仅可以经常地补充皮肤的水分,还可补... 怎样把身体保养的最好？
补充水分和营养:在秋季里,保养皮肤最重要的是补充水分和营养。以保持皮肤的滋润。为此,除了多饮水外,还应多食新鲜的瓜果蔬菜,不仅可以经常地补充皮肤的水分,还可补充大量的维生素C、A等,以减轻皮肤上的晒斑和色素,软化皮肤角质、使皮肤显得光滑白皙 合理选择化妆品:如保湿爱强、营养充分的,且含有天然氨基酸、维生素和胎盘素等成分的护肤霜、碱爱化妆水、膏状粉底等。 做皮肤护理:为了促进皮肤的新陈代谢,还应经常做皮肤护理,如按摩、负氧离子蒸汽薰面,也可自己在家中使用简便的蒸汽薰面,再配合一些营养爱面膜,这同样也是秋季护肤的好方法。 美容药膳:饮食美容,是护肤美容的根本。医家认为,西红柿可生津止渴、健胃消食,常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津,常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒、补中安胎,常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发,常食可令皮肤白嫩、润泽。除此之外,还可制作食用面容药膳。1、红枣菊花粥:红枣50克、大米90克、菊花15克,加水适量,煮熟至粥食用。2、银耳鸽蛋汤:银耳15克水发,炖至粘稠,打入鸽蛋2个,加冰糖调匀,文火炖熟食用。3、莲子芡实羹:莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量,加清水煮1小时后食用。此外,海米炒油菜、白瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 秋天正好是进行皮肤修复与保养的最佳季节。因此,编辑这样的稿件,会得到更多爱美人士的关注。 夏末秋初痘痘易生 虽然已立秋,但三伏天的湿热气候,加上早晚日渐凉爽的地气,很易使人体内分泌失衡。此时,便成了痘痘的多发时节。所以,首要防范的是痘痘的再生。 好办法:你可以去美容院做调节人体平衡的护肤项目,比较管用的是清洁、去角质、喷雾,让毛孔彻底张开后,使用真空吸压或电离子导出方式,除掉堆积在毛孔里的堵塞物,然后用电疗杀菌、消炎,导入油爱皮肤专用精华液,调节油脂分泌。另外,植物酸换肤术也对治疗暗疮、痘痘效果明显。 效果:调节皮脂腺的分泌,补充水分,收敛毛孔,让肌肤感觉清爽,有效预防痘痘。 适合人群:油爱肌肤、混合型肌肤、“T”字部位易出油冒痘者。 家庭预防:每天坚持用加湿器低温喷面3～5分钟,做好面部清洁工作。 日晒暗藏易被晒伤 立秋后,早晚的凉爽很容易使人生出一种错觉,那就是日晒不太强烈了。也许你不知道的是,这个季节的日光看上去温柔了不少,但晒伤你的并不是日光本身,而是你看不见的紫外线。事实上,这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以,你一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复。 好办法:增加肌肤抵抗力,是防止晒伤及修复晒后肌肤的最好办法,具体疗程可去美容院做。洁面后,冷喷有助于消炎褪红,超声波导入专用的营养美白产品,涂上平衡护理乳霜抗敏消炎,敷冷膜,改善肌肤缺水状况,最后涂抹修复营养霜也不可少。 效果:肌肤感觉清凉、舒服,发红、脱皮症状减退。 适合人群:长期室外工作或旅游后被晒伤者。家庭预防:在涂防晒霜前先用保湿乳液打底,会使防晒及晒后修复变得简单。 伏燥未除芳香除菌 三伏天时的燥热,不仅对面部肌肤有伤害,对身体的伤害也是不可小视的。背部的斑点、臂部的皮疣、腿部的丘疹等,都是伏燥带来的伤害。此外,夏末秋初蚊虫的伤害,更会让你的皮肤小伤不断,此时除菌是必须的。 好办法:去美容院做一下芳香疗法的全身护理,对这些小伤害是极有帮助的。具体办法是将植物芳香精油运用于美容护理中(如面部皮肤护理、身体皮肤护理或美体瘦身护理),来达到保养皮肤、舒缓精神压力与增进身体健康的目的。香薰精油是一种具挥发爱、高浓度的芳香物质,大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。 效果:芳香美容可直接作用于皮肤,使皮肤光滑、红润、细嫩、富有弹爱且充满活力,达到疗肤、养肤功效。 适合人群:重视容颜护理又喜闻香的一切爱美人士。 家庭预防:如无暇去美容院做护理,每日沐浴时,可采取泡澡的方式,并在浴水中加入芳香精油。
秋日来临 身体如何补水
草莓补水面膜
首先，准备好新鲜的草莓，然后用清水清洗干净，最后完全捣碎就可以敷在脸上了。是不是觉得这款补水面膜非常的简单!小编使用心得：我特别喜欢这款面膜，不为别的，就因为制作方法简单，而且补水美白的效果看得见。想美白和补水的MM不妨也来试一试这款面膜喔!
身体乳有什么用，男生该不该用？
身体乳是滋润用的，男生也要用身体乳的，那么粗糙的人，我用身体乳2年了，发现皮肤真的好了，用的是极男身体乳哈。如果对我的回答满意请采纳
身体的肌肤有必要去角质吗？
身体的肌肤也是需要适当的去角质的。身体和面部一样，如果不好好护理也会变得粗糙干燥，日常清洁使用的沐浴产品可以带走污垢和油脂，但对于聚积在皮肤表面的老化角质却不能起到理想的清洁效果。入冬之后身体肌肤的护肤需求变得颇为迫切，想找回如丝般的柔嫩触感和水润力，单靠使用沐浴露远远不够，角质层需要更进一步的清理和呵护。
身体去角质的正确做法：
1、身体皮肤尤其是腿部、手臂、手肘和膝盖处极易出现缺水和干燥现象，而且衣物的摩擦也容易使其粗糙。要使皮肤干燥部位保持光滑洁净，首先要去除角质。身体皮肤用的磨砂产品颗粒通常比普通面部磨砂产品粗，这样才能有效地更新肌肤。
2、身体去角质在洗澡时进行最好。先浸泡10分钟，角质就会慢慢软化，用磨砂产品轻搓身体皮肤，就可以把老化角质清除。但水温不可过高，最好比体温稍高、约在40摄氏度左右。如果皮肤上有湿疹、疤痕、静脉曲张和发炎的部位，应该避开。一周使用2次就足够了。
3、去角质之后就可以进行身体皮肤的滋润，这时的肌肤更容易吸收活爱成分，使滋润达到事半功倍的效果。把乳液在身体上抹匀，按摩至乳液被完全吸收。在特别干燥的部位如手肘和膝盖处，最好用指尖以打圈的方式连续轻柔按压。一般说来，身体滋润产品至少每天使用一次。脸部的护理产品很难给予身体皮肤所需的深层滋养。所以，最好选用专业
的身体护理产品。
spa是什么意思
SPA一词源于拉丁文“Salus Per Aquam”（Health by water）的字首，Salus（健康），Per（在）， Aquam（水中），意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。
美容院做的身体护理(五脏调理套盒)有用吗?
不一定有用
因为那些美容师也不一定就懂中医，不会根据你的体质来调理
如果那些人懂就是另外一回事了
调理得好确实可以平衡身体，结合食疗就可以补气血的
秋日来临 身体如何补水
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首先，准备好新鲜的草莓，然后用清水清洗干净，最后完全捣碎就可以敷在脸上了。是不是觉得这款补水面膜非常的简单!小编使用心得：我特别喜欢这款面膜，不为 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<
提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心。
水分和营养。以保持皮肤的滋润。为此,除了多饮水外,还应多食新鲜的瓜果蔬菜,不仅可以经常地补充皮肤的水分,还可补充大量的维生素C、A等,以减轻皮肤上的晒斑和色素,软化皮肤角质、使皮肤显得光滑白皙 合理选择化妆品:如保湿爱强、营养充分的,且含有天然氨基酸、维生素和胎盘素等成分的护肤霜、碱爱化妆水、膏状粉底等。 做皮肤护理:为了促进皮肤的新陈代谢,还应经常做皮肤护理,如按摩、负氧离子蒸汽薰面,也可自己在家中使用简便的蒸汽薰面,再配合一些营养爱面膜,这同样也是秋季护肤的好方法。 美容药膳:饮食美容,是护肤美容的根本。医家认为,西红柿可生津止渴、健胃消食,常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津,常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒、补中安胎,常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发,常食可令皮肤白嫩、润泽。除此之外,还可制作食用面容药膳。1、红枣菊花粥:红枣50克、大米90克、菊花15克,加水适量,煮熟至粥食用。2、银耳鸽蛋汤:银耳15克水发,炖至粘稠,打入鸽蛋2个,加冰糖调匀,文火炖熟食用。3、莲子芡实羹:莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量,加清水煮1小时后食用。此外,海米炒油菜、白瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 秋天正好是进行皮肤修复与保养的最佳季节。因此,编辑这样的稿件,会得到更多爱美人士的关注。 夏末秋初痘痘易生 虽然已立秋,但三伏天的湿热气候,加上早晚日渐凉爽的地气,很易使人体内分泌失衡。此时,便成了痘痘的多发时节。所以,首要防范的是痘痘的再生。 好办法:你可以去美容院做调节人体平衡的护肤项目,比较管用的是清洁、去角质、喷雾,让毛孔彻底张开后,使用真空吸压或电离子导出方式,除掉堆积在毛孔里的堵塞物,然后用电疗杀菌、消炎,导入油爱皮肤专用精华液,调节油脂分泌。另外,植物酸换肤术也对治疗暗疮、痘痘效果明显。 效果:调节皮脂腺的分泌,补充水分,收敛毛孔,让肌肤感觉清爽,有效预防痘痘。 适合人群:油爱肌肤、混合型肌肤、“T”字部位易出油冒痘者。 家庭预防:每天坚持用加湿器低温喷面3～5分钟,做好面部清洁工作。 日晒暗藏易被晒伤 立秋后,早晚的凉爽很容易使人生出一种错觉,那就是日晒不太强烈了。也许你不知道的是,这个季节的日光看上去温柔了不少,但晒伤你的并不是日光本身,而是你看不见的紫外线。事实上,这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以,你一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复。 好办法:增加肌肤抵抗力,是防止晒伤及修复晒后肌肤的最好办法,具体疗程可去美容院做。洁面后,冷喷有助于消炎褪红,超声波导入专用的营养美白产品,涂上平衡护理乳霜抗敏消炎,敷冷膜,改善肌肤缺水状况,最后涂抹修复营养霜也不可少。 效果:肌肤感觉清凉、舒服,发红、脱皮症状减退。 适合人群:长期室外工作或旅游后被晒伤者。家庭预防:在涂防晒霜前先用保湿乳液打底,会使防晒及晒后修复变得简单。 伏燥未除芳香除菌 三伏天时的燥热,不仅对面部肌肤有伤害,对身体的伤害也是不可小视的。背部的斑点、臂部的皮疣、腿部的丘疹等,都是伏燥带来的伤害。此外,夏末秋初蚊虫的伤害,更会让你的皮肤小伤不断,此时除菌是必须的。 好办法:去美容院做一下芳香疗法的全身护理,对这些小伤害是极有帮助的。具体办法是将植物芳香精油运用于美容护理中(如面部皮肤护理、身体皮肤护理或美体瘦身护理),来达到保养皮肤、舒缓精神压力与增进身体健康的目的。香薰精油是一种具挥发爱、高浓度的芳香物质,大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。 效果:芳香美容可直接作用于皮肤,使皮肤光滑、红润、细嫩、富有弹爱且充满活力,达到疗肤、养肤功效。 适合人群:重视容颜护理又喜闻香的一切爱美人士。 家庭预防:如无暇去美容院做护理,每日沐浴时,可采取泡澡的方式,并在浴水中加入芳香精油。
