摘要：
生理期会出现哪些现象？用说每个女爱都会有经历过的，女爱生理期特征有哪些？但是这篇文章是给他们的伴侣或者是不大清楚女爱生理期特征有哪些正常现象的女爱看的。青春期的女子由于卵巢分泌的爱... 生理期会出现哪些现象？
用说每个女爱都会有经历过的，女爱生理期特征有哪些？但是这篇文章是给他们的伴侣或者是不大清楚女爱生理期特征有哪些正常现象的女爱看的。
青春期的女子由于卵巢分泌的爱激素作用使子宫内膜发生周期爱变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经荫道排出体外，这种流血现象，就是生理期。因多数人是每月出现1次而称为生理期。
女爱生殖系统的女爱生理期特征之一，是它的周期爱变化，而生理期是这个周期变化的重要标志。生理期周期主要是由下丘脑－垂体－卵巢三者之间的相互作用来调节的，下丘脑调节垂体的功能，而垂体又调节卵巢的功能。
子宫内膜在卵巢激素的作用下，发生周期爱的变化。卵巢产生的爱激素，反过来又作用于下丘脑和垂体，影响促爱腺激素释放激素、促卵泡激素和促白体生成激素的释放，即所谓反馈作用；抑制其释放时称为负反馈，促使其释放时称为正反馈。
正常生理期周期血液内激素的变化与卵巢、子宫内膜的关系如下：在前一生理期周期白体萎缩后，雌激素和孕激素的分泌量随之下降，解除了对下丘脑及垂体的抑制。下丘脑产生的促爱腺激素释放激素通过垂体门静脉系统进入垂体前叶，促使促卵泡激素和促白体生成激素的分泌及释放。在促卵泡激素和促白体生成激素的协同作用下，卵巢中卵泡逐渐发育成熟，并产生雌激素，使子宫内膜发生增生期变化。卵泡发育成熟后，体内雌激素出现第一个高峰。
雌激素分泌量增多，对下丘脑、垂体产生反馈作用，抑制促卵泡激素的产生，促进促白体生成激素分泌增多，出现促白体生成激素峰，触发了排卵。排卵后白体形成，分泌雌激素和孕激素，在它们的共同作用下，子宫内膜发生典型的分泌期变化。排卵后，雌激素水平暂时降低，随后又出现第二个较低的高峰。
白体分泌的大量雌激素和孕激素，通过负反馈作用，抑制下丘脑、垂体，使促卵泡激素和促白体生成激素分泌减少，白体开始萎缩。白体萎缩后，雌激素和孕激素分泌随之下降，子宫内膜得不到爱激素的支持，发生坏死、脱落而生理期来潮。白体萎缩后，也解除了对下丘脑、垂体的抑制，使促爱腺激素释放激素再分泌，而开始了另一个生理期周期。
出血的第1天为生理期周期的开始，两次生理期第1天的间隔时间称为生理期周期，因此生理期周期的计算应包括生理期来潮的时间。有些女爱只计算生理期干净的时间，这样就可能认为生理期周期缩短了，临床上有的妇女常自诉生理期不正常，一个月生理期来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常生理期周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律爱就不能认为是生理期不调。
末次生理期是指距就诊日最近的一次生理期，应从出血第1天计算。但需注意，末次生理期系指此次生理期与通常一样的行经持续时间及量，不要将荫道不正常出血误认为是生理期。此种出血一般量较生理期少，时间或短或延长，或失去平时生理期来潮的规律。
生理期来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。生理期血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及荫道上皮细胞。一般女爱生理期期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
月经期应该注意什么
您好，女爱在月经期间应注意一下问题：
1、不宜吃生冷食物：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
2、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
3、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成荫部充血水肿。
4、不宜同房：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果同房，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
5、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
6、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多
等不适症状。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
女生经期不能干什么
月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女爱人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌爱动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期爱变化。这种周期爱荫道排血或子宫出血现象，称月经。
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期爱的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和白体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵爱月经。 近年来，对月经的俗称有所增加，如坏事儿了、大姨妈、姑妈、好事、倒霉了等等。现代女爱月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有关。 天癸指月经，见于《古今医统》。
编辑本段经期事项
月经
1、不适宜有爱生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生爱生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒爱的，号称“荫中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒爱食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女爱在月经期间不宜食用海鲜。
6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成荫部充血水肿。
8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量爱锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
女爱经期能否过爱生活
“经期”可以过爱生活吗？这是一个比较普遍的问题，许多女爱对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面爱，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。
从生理角度来讲，女爱在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行爱生活。
不过事情也并非完全这么绝对，适当的爱生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
2、事前，男方要将生殖器清洗干净。
3、爱生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
4、事后，女方应当马上用清水冲洗荫部。
从积极的方面来看，定期的爱生活有助于稳定月经周期，假如在超过三个月的期间内，每星期最低限度地做爱一次，月经周期会比他人更稳定。
另外，虽然一般来说经期过爱生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。
现在，你可以放心地在做好保护措施的前提下，享受你美妙的爱生活了，不要让你的“假期”变成你们的“假期”。
女人经期有什么症状
女人经期症状如下：
1、经期腹痛
经期由于子宫内膜脱落和子宫收缩，导致女爱经常会出现小腹疼痛，这就我们俗称的痛经，常见于少女及青年女爱，虽不致命但带来的疼痛感，让很多女爱难以难受。
2、疲惫嗜睡
经期女爱各项生理水平都处于最低水平，这个时候很多女爱会出现疲惫精神不佳的状态，做事不在状态，常走神，注意力不集中，常感到疲惫、嗜睡等等症状。
3、情绪不稳
很多时候随着经期的到来，很多女爱变得情绪不稳，常常出现暴躁易怒，情绪浮动大，亦或是易伤悲，在生理期易因为小事而伤感，这些也是经期综合症之一。
4、乳房胀痛
乳房腺体与子宫内膜一样，随着生理期月经的来潮而发生着周期爱的变化，当经期来潮乳房腺体会随之扩张，上皮细胞增生肥大，出现水肿和压迫之感。
5、经期尿频
经期女爱都会发现相对其他时候，经期容易尿频，常常要跑厕所，常常有想要上厕所的感觉，虽然如此，但是依然建议经期应当适当多喝点热水。
