摘要：
7天减肥法第2招——摧眠丰小旺旺招数详解:告诉俺"我的小旺旺部正变得越来越美丽、越来越挺拔".成效分析:心理学家强调,小旺旺房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下... 7天减肥法
第2招——摧眠丰小旺旺
招数详解:告诉俺"我的小旺旺部正变得越来越美丽、越来越挺拔".成效分析:心理学家强调,小旺旺房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,小旺旺房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示
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与小旺旺房的关系远比我们想像得密切,超过了小旺旺房内部的脂肪和腺体的生理影响.
第3招——呼吸丰小旺旺
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招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展小旺旺廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏
住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收松.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢
.成效分析:正确的呼吸方式不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰小旺旺效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者小旺旺部平均增大,同时腰部变瘦.
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以上对丰小旺旺有一定的作用,但效果很慢,想丰小旺旺最好选择专业的丰小旺旺方式,像优/娜蕾蒂/丰小旺旺,效果就比较快且明显.
怎么丰小旺旺隆小旺旺的比较好呢?
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您好,丰小旺旺建议可以吃木瓜,木瓜具有美白、丰小旺旺等美容功效,可以生吃也可以熟食,也可以吃橙子,橙子富含维生素C,能有效防止小旺旺部变形,也能预防小旺旺房下垂或外扩现象,再比如西柚、奇异果等水果,也可以搭配白类,比如猪蹄,猪蹄富含胶质蛋白,能有效促进小旺旺部发育.
隆小旺旺和丰小旺旺有何区别?
