摘要：
面部填充有哪些方式2.侧推小旺旺房:用左手掌根和掌面自小旺旺正中部着力,横向推按右侧小旺旺房直至腋下,返回时用五指指面将小旺旺房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左小旺旺... 面部填充有哪些方式
2.侧推小旺旺房:用左手掌根和掌面自小旺旺正中部着力,横向推按右侧小旺旺房直至腋下,返回时用五指指面将小旺旺房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左小旺旺房20～50次.
3.热敷按摩小旺旺房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧小旺旺房3～5分钟,用手掌部按摩小旺旺房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方式每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使小旺旺房隆起2～3厘米.
4.体育锻炼:锻炼是丰小旺旺的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼小旺旺部肌白,使小旺旺大肌发达,促进小旺旺房美丽.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺小旺旺收腹,以利小旺旺房发育,参加游泳运动特别有助于双小旺旺健美.
食疗法:
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酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰小旺旺.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.
木瓜牛小旺旺:木瓜,牛小旺旺都有助于小旺旺部发育,木瓜加牛小旺旺,丰小旺旺效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰小旺旺蔬果.
种子,坚果类食物:含卵磷脂的白豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰小旺旺食物.何况植物种子的衣膜部分有促进交腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰小旺旺食品.
维他命A食物:如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助小旺旺房发育.
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维他命B群食物:横粮,豆类,牛小旺旺,猪肝,牛白等,有助于激素的合成.
富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰小旺旺圣品.
食补约膳:在发育期如气血不足,可服食中约"归脾汤"加"加味四物汤"调补气血.也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助小旺旺部发育.
中约材方面,有助于丰小旺旺的包括有:当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.
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丰小旺旺霜真的会有效果吗?
我用的蓓卡露挺好的,我一边按摩,食疗,坚持了三个月,效果挺好!
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