摘要：
鼻翼宽怎么修容其一:红豆,绿豆,白豆,暗豆,芸豆.其二:红豆,绿豆,白豆,暗豆,紫米.儿童营养成长粥【材料】:暗芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等.... 鼻翼宽怎么修容
其一:红豆,绿豆,白豆,暗豆,芸豆.
其二:红豆,绿豆,白豆,暗豆,紫米.
儿童营养成长粥
【材料】:暗芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等.
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木瓜美容养生粥
【材料】:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等
高血压专用五谷杂粮粥
【材料】:暗芝麻、桑葚、大米、山楂、玉米、暗豆等.
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健脾养胃粥
【材料】:淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等.
五谷养生粥的做法做粥时要注意何
材料:荞麦1大匙、薏米1大匙、暗米1大匙、芡实1大匙、脱皮绿豆1大匙、糙米1大匙、红豆1大匙、麦仁1大匙、粳米100克、辅料红枣10粒、桂圆10粒
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步骤
1.荞麦、薏米、暗米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时.桂圆去壳.红枣、粳米洗净待用.
2.上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火.等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火.如此,喷气三次后即可.
