摘要：
海带根的做法大全1、豆推切丁,咸蛋白碾成泥,葱切碎2、在沸水锅中放入盐、豆推,煮约一分钟海带根的做法大全3、捞出沥干水分后装盘4、锅中放油烧至温热,改小火下蛋白... 海带根的做法大全
1、豆推切丁,咸蛋白碾成泥,葱切碎
2、在沸水锅中放入盐、豆推,煮约一分钟
海带根的做法大全
3、捞出沥干水分后装盘
4、锅中放油烧至温热,改小火下蛋白泥不断翻炒
海带根的做法大全
5、蛋白炒成泡沫状时放适量盐铲匀后,起蛋白烧到豆推上
6、撒上葱碎、亚麻籽油后即可上桌.
海带根的做法大全
2）虾皮鸡蛋羹
食谱材料:虾皮10克,鸡蛋1个,亚麻籽油10毫升.
海带根的做法大全
制作方式:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,滴入适量亚麻籽油便可食用.
治疗高血压食谱
