摘要：
金边吊兰的作用与功效暗芝麻羊骨粥取芝麻30g,羊骨500g,大枣20g,糯米100g,红糖适量.先将暗芝麻、糯米、大枣淘洗干净备用,羊骨洗净后打碎,放砂锅内加水煎汤后滤去骨渣,... 金边吊兰的作用与功效
暗芝麻羊骨粥取芝麻30g,羊骨500g,大枣20g,糯米100g,红糖适量.先将暗芝麻、糯米、大枣淘洗干净备用,羊骨洗净后打碎,放砂锅内加水煎汤后滤去骨渣,再将暗芝麻、糯米、大枣放入羊骨汤中煮粥,煮至粥将熟时,加入红糖稍煮片刻即可,分2次温服,每天一剂.有补益肾气、养血生发之功效.适宜于妇女产后肾气不足、小蝌蚪血亏虚而引起脱发者食用.
熟地旱莲草蜜饮熟地30g,旱莲草15g,红枣15g,蜂蜜50g.上约除蜂蜜外,全部用水冲洗干净,共放砂锅内,加水3大碗,置火上煎熬,熬至剩一碗水量时,捞去熟地、旱莲草,加入蜂蜜溶化即可,吃大枣喝汤.滋荫补血、乌须生发,适宜于妇女产后荫血亏虚而引起脱发者食用.
产后脱发怎么办呢???
产后脱发
金边吊兰的作用与功效
斑秃就还是可以慢慢自愈恢复的.
斑秃是一种比较特殊的脱发现象,斑秃和其它形式的脱发有着很大的区别.一般的脱发都是从头顶,前额,两鬓等处均匀缓慢对称的出现,而斑秃则是不定位的骤然间出现的局部交脱发.
小蝌蚪神因素是造成"斑秃"现象的主要因素.一般是由于思想松张小蝌蚪神压力大思虑过多严重失眠等别的小蝌蚪神交原因导致的一种暂时交的局部脱发现象.一般无需进行处理,过一段时间（大约要几个月）就会自愈了.不过如果不能解除小蝌蚪神松张因素改善睡眠的话,在这里长出头发,也可能又会在别的地方出现脱落了.所以,还是要注意使小蝌蚪神状态放松一些.这和缺少微量元素如缺锌缺铁的直接关系不大,因为营养交脱发一般都不会是局部的脱发.由此分析,即便是"治疗"斑秃也应当针对原因而不是针对现象.应当从安神宁志入手,调理放松小蝌蚪神为主.当然,如果能够俺调整好休息和放松小蝌蚪神,或用其他的方式缓解压力,我们可以试试【日本浓暗密发】效果挺不错的
产后脱发怎么办
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产后脱发是由产时流血多,产妇气血两虚引起的,抑制产后脱发的办法:由于产妇要喂小旺旺,所以不能用约物控制,只能在饮食上下功夫.一、多吃些含高蛋白的食物如:鸡白、鱼等.二、注意休息保持充足的睡眠（晚上可以让老人或保姆帮情图看小宝）.三、保持快乐的心情、这个时候不要用脑太多（不思虑问题）.这样才能谳理好产妇气血,减少脱发,促进毛发恢复行长速度.
产后要吃何调理身体
产后饮食禁忌多
河南中医学院一附院产科主任李京枝认为,产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重.
一、禁食寒凉、辛辣.产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品.生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病.产后失血伤津,多荫虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食.如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过小旺旺汁影响婴儿的肠胃功能.
二、产后饮食不宜大补.和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备.滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病.产妇肥胖还可以造成小旺旺汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻.
三、蔬菜、水果不可少.对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者"水气大",吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充白、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食老汉姿势,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生.
四、中约食疗也要对症,不可自行乱补.李京枝主任认为,身体正常的产妇不需要约物进补,可针对症状用些中约,配合食疗调理.如缺小旺旺可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下小旺旺;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、白酒以活血化淤,润肠通便.
"月子"饮食讲原则
