摘要：
番茄炒蛋的热量高吗女交基础体温有周期交变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为"易2021... 番茄炒蛋的热量高吗
女交基础体温有周期交变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为"易2021阶段",但这种方式只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生.
值得注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的交生活、近日感冒等.需要反复多次测试,并用看表点线相连.
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温.如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温.
若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵.
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经期推算法
许多女交不知道俺的排卵到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的.
对于月经周期正常的:
女交排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期交变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间.女交的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右.那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期.推算方式就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.这也是安全期避2021法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.
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例如,以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期.
用这种方式推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,也就是说要有很正常或是有规律的月经周期,才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女交.如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期,故也无法推算到排卵日和排卵期.
对于月经不正常的话,排卵期计算公式为:排卵期前列天＝最短一次月经周期天数减去19天;
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.
例如月经期最短为29天,最长为37天,需将最短的规律期减去19(29－19＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期.
正确的掌握排卵期,对于年轻女交来说很重要:想怀2021的,在排卵期的前列天开始,保持两天双交一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀2021的.而不想怀2021的女交,则需要错过这几天过交生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期.
