摘要：
治疗骨刺的偏方有哪些以及食物纤维.11.饮茶减肥法茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分.品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等.治疗骨刺的偏方有哪些12.早食减... 治疗骨刺的偏方有哪些
以及食物纤维.
11.饮茶减肥法
茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分.品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等.
治疗骨刺的偏方有哪些
12.早食减肥
法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方式.
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胰岛素可以调节身体里糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用.
若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌.
13.分食减肥
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德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中
不能同时吃某些食物.例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜,
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但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品.原来,
人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品,
