摘要：
海藻面膜好用吗?6、韭菜含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在身体里的堆积.海藻面膜好用吗?... 海藻面膜好用吗?
6、韭菜
含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在身体里的堆积.
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7、海带
含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富）,有通便和利尿的功能.
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9、绿豆芽
水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能.
9、辣椒
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具有消耗身体里脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低.
10、苹果
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含有果胶质,这是一种可溶交纤维质,有助于降低胆固醇.苹果还富含横纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便.
11、柠檬
