摘要：
自制二人浪漫晚餐步骤薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶.原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克.... 自制二人浪漫晚餐步骤
薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶.
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克.
自制二人浪漫晚餐步骤
做法:热水煮开,就可以饮用了.
功效:清热、利潮、治疗水肿.
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荷叶茶
情绪低落、小蝌蚪神压力大,可能引起肠道的神经交增加,而产生便秘困扰.推荐饮用荷叶茶.
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵.
自制二人浪漫晚餐步骤
做法:用开水冲泡.
功效:清暑利潮、治水气浮肿、生发清畅.
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决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在身体里,造成便秘.推荐饮用决明子茶.
原料:决明子茶
做法:热水冲泡.
功效:清肝明目、利水通便.
冬季去火食疗清火方来帮忙
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考.
喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶.
