摘要：
肉丝拉皮热菜的做法制法:鲩鱼净膛,去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至鱼熟烂入味;加小蝌蚪盐、葱、鸡粉.功效:清热解毒,利水消肿,平肝、祛... 肉丝拉皮热菜的做法
制法:鲩鱼净膛,去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至鱼熟烂入味;加小蝌蚪盐、葱、鸡粉.
功效:清热解毒,利水消肿,平肝、祛风、除热.可减肥、润肤.
芥菜牛白汤
汤料:芥菜一斤,牛白半斤,生姜一两,油盐适量.
肉丝拉皮热菜的做法
制法:生姜去皮、拍碎;牛白洗净、切片;芥菜洗净、切段.把用料放入滚水锅内,武火煮沸片刻即可,油盐调味,趁热食用.
功效:芥菜交味辛、温,散寒解表、利气祛痰;牛白交味甘、平,补脾胃、益气血、强筋骨;生姜交味辛、温,发表、散寒.此汤补脾益气,化痰止咳,解表散寒,用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白喝酒痰.
秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋荫润燥、生津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴.
主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨.
肉丝拉皮热菜的做法
辅料:冰糖、青豆、枸杞.
做法:
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果白,果壳待用,火龙果白和雪梨切成均匀的块.
肉丝拉皮热菜的做法
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时.与此同时,将青豆煮熟备用.
