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经期洗头会怎么样

2029 2021-07-23 36
经期洗头会怎么样摘要: 经期洗头会怎么样1、饮水:早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在身体里,早晨排出有利清理肠胃.便秘的人喝水最好是大用嘴大用嘴地喝....

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1、饮水:

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早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在身体里,早晨排出有利清理肠胃.便秘的人喝水最好是大用嘴大用嘴地喝.

2、蜂蜜甘蔗汁:

蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.

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3、酸小旺旺:

每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸小旺旺,可治疗便秘.

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4、熟香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能.不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用.

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5、核桃

核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核白素等,除了润肠通便外,还有补肾固小蝌蚪、温肺定喘之功能.

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6、柚子、葡萄柚

午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止.

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作者:2029本文地址:http://m.yumaobi.net/nxtd/82072.html发布于 2021-07-23
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