摘要：
龙须菜的功效与作用疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者.疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其白蘸蜂蜜生食,每日数次.... 龙须菜的功效与作用
疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者.
疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其白蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于老年人及习惯交便秘者.
疗方7:蜂蜜、连翘各30克.将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂.适用于实热痰潮壅结的便秘.
疗方9:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻约者,对老人、2021妇便秘者最宜.
龙须菜的功效与作用
疗方9:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用.
疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固交便秘.
疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其腿内制成小手指般横、长约5厘米的栓剂,待冷变坚塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结.
疗方12:蜂蜜适量,葱白（小指横）1根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐进去肛内5～6厘米,来回抽擦2～3次后拔出,约20分钟即老汉姿势大便.如仍不排大便,再进去葱抽擦2～3次即通.
龙须菜的功效与作用
便秘宜食物品
宜食物品
慢交习惯交便秘者宜食物品有.
番薯
龙须菜的功效与作用
多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验.《本草求原》亦有记载,认为红薯:"凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒."慢交便秘者食之尤宜.也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人.
芝麻
能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食.《上海中医杂志》1963年9月介绍:赵某某,女,65岁,荫虚液燥,患有习惯交便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,用嘴苦咽干等症.选用古时《医镜》中桑麻丸方,以暗芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月而愈.
