摘要：
地菜子煮鸡蛋周二早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱脂牛小旺旺）午餐（随便吃、吃饱即可）地菜子煮鸡蛋晚餐（蔬菜沙拉1盘）周三早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱... 地菜子煮鸡蛋
周二早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱脂牛小旺旺）
午餐（随便吃、吃饱即可）
地菜子煮鸡蛋
晚餐（蔬菜沙拉1盘）
周三早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱脂牛小旺旺）
地菜子煮鸡蛋
午餐（随便吃、吃饱即可）
晚餐（玉米鸡蛋粥1碗）
地菜子煮鸡蛋
周四早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱脂牛小旺旺）
午餐（随便吃、吃饱即可）
晚餐（凯撒沙拉1盘）
周五早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱脂牛小旺旺）
午餐（随便吃、吃饱即可）
晚餐（大西红柿1个）
