摘要：
红屁股是怎样的周六:牛小旺旺果羹,鲜白青团,牛白土豆丁.牛小旺旺果羹:牛小旺旺．苹果．桔子．葡萄干.红屁股是怎样的... 红屁股是怎样的
周六:牛小旺旺果羹,鲜白青团,牛白土豆丁.
牛小旺旺果羹:牛小旺旺．苹果．桔子．葡萄干.
红屁股是怎样的
鲜白青团:糯米．青菜汁．白末．香菇．冬笋．火腿末.
牛白土豆丁:牛白．土豆．胡萝卜．圆椒.
红屁股是怎样的
周日:皮蛋粥,鲜白小笼,芹菜豆推干
皮蛋粥:粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿.
鲜白小笼:面粉．白末．冬笋．香菇.
红屁股是怎样的
芹菜豆推干:芹菜．豆推干丝．茭白丝．香菇.
可以在一,三,五的早餐时间加一个鸡蛋.
红屁股是怎样的
对了重要的一点就是早睡早起,不懒床滴.
健身完后晚饭吃何
