摘要：
养生养颜汤早餐:面包一片,咖啡、苹果午餐:米饭(一小碗),炒土豆青椒丝,生白瓜一根,紫菜汤养生养颜汤... 养生养颜汤
早餐:面包一片,咖啡、苹果
午餐:米饭(一小碗),炒土豆青椒丝,生白瓜一根,紫菜汤
养生养颜汤
晚餐:煮虾(数只),烧豆推、凉拌生洋葱、芹菜
养生养颜汤
周二:
养生养颜汤
早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄
午餐:鲫鱼萝卜豆推汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉
晚餐:绿豆粥(一小碗),馒头(一个),生拌茄泥,生白瓜一根
周三:
早餐:乌龙茶、弥猴桃
午餐:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个
晚餐:煮虾(数只),烧豆推、凉拌生洋葱、芹菜
周四:
早餐:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
午餐:烧牛白、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
晚餐:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生白瓜一根
周五:
