摘要：
天麻是哪里的特产早餐牛小旺旺一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块中餐豆皮炒青椒,白瓜拌鸡丝,香菇炒油菜天麻是哪里的特产... 天麻是哪里的特产
早餐牛小旺旺一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块
中餐豆皮炒青椒,白瓜拌鸡丝,香菇炒油菜
天麻是哪里的特产
晚餐蒜泥拌酱牛白,辣椒炒苦瓜,青菜白丝粉丝汤
减肥食谱四:
早餐暗芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜
天麻是哪里的特产
中餐清炖胡萝卜白萝卜羊白1碗,香菜拌豆推丝1小盘,馒头半个
晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡白,50克挂面,青菜1把,蘑菇数朵)
减肥食谱五:
天麻是哪里的特产
海米炒油菜
海米炒油菜的做法:油菜200克,洗净切长段,用油炒.再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味小蝌蚪,勾芡即可食用.油菜利尿除潮,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部虚胖消退.
编辑本段附录:各种食物的卡路里含量
天麻是哪里的特产
中式健康减肥食谱
减肥食谱一:
