塑身瑜伽(睡前瑜伽) 减肥瑜伽怎么样?我认为把瑜伽当做一种修身养爱的运动来说,坚持下来很容易,它同样让你有婀娜的身材,单纯的只是瑜伽减肥的话,效果很显微。而且不容易坚持。像我的一个同事,都是一起学瑜伽的,她当初去学瑜伽的时候,目的就十分明显了,她想知道的就是减肥瑜伽有用吗,哪种减肥瑜伽或减肥产品最好?她一直在寻找的就是关...