青春期的女生要注意什么？青春期的营养需求青春期是由少年过渡到成人的关键时期，是生长发育的第二高峰。青春期引人注目的特点是：身体长高、体重增加、第二爱征出现、智力发展。良好的生长和发育需要丰富而足够的营养作为基础。丰富多样的蛋白质人体需要蛋白质来构成新的细胞和组织，以修补旧组织，合...