不吃晚饭减肥(不吃晚餐可以减肥吗) 不吃晚餐可以减肥吗?可以.只要你能保持,我是坚持不住,我朋友有这一年都晚上不吃饭.现在身材很好.也并没有不健康.能坚持的话.肯定能减肥的.不吃晚饭能瘦吗?减肥前提:一定要吃早餐。提供一天的能量,很重要。多吃青菜和水果。忌吃甜食和高热量的食物。饭后半小时不能坐这,保持站立或者活动。运动一定要选择爱,过...