减肥不能吃的水果资料|十种刮油食物越吃越瘦

减肥不能吃的水果资料|十种刮油食物越吃越瘦

减肥的时候晚上可以吃什么水果·可以吃以下几种水果:1、番茄:番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就...
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