最好的减肥方法?不要吃！呵呵~~~~那是不行的！给你一点建议吧！不要信广告！信自己！就是没有太大的效果也不要灰心！不要吃那些东西（你知道的）锻炼！是必要的！减肥茶！养成一些好习惯！如下:1、换掉橙汁吃橙子扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热...