督脉的位置示意图 督脉的位置示意图1、鸡汤.选择公鸡最好,母鸡虽然有滋补的作用,但是过于油腻不利于下小旺旺,将公鸡内脏等去除干净之后放在清水中焯一下,换掉脏水之后重新放在清水中炖,在炖鸡的过程中不要放盐和其他调料,只需要加一点姜即可,目的是去除腥味.等汤浓白烂之后加入葱花和少许盐即可食用.多放一点水,目的是让新妈...