田基黄煲瘦肉的功效与作用◎消化器官与一日三餐:固体食物从食道到胃约需30～60秒,在胃中停留4小时才到达小肠.因此,一日三餐间隔4～5小时,从消化上看也是合理的.字串7三餐中食物的选择:一日三餐究竟选择何食物,怎么进行调配,采用何方式来烹调,都是有讲究的,并且因人而异.一般来说,一日三餐的主...