摘要：
如何去除老年斑？按摩可助除老年斑。方法一：用手反复搓揉患处，每天多次，坚持一段时间后，斑痕颜色变淡、消失、效果明显。方法二：先将双手相合对搓生热后捂在患处，上下往返轻轻地搓，一次搓... 如何去除老年斑？
按摩可助除老年斑。
方法一：用手反复搓揉患处，每天多次，坚持一段时间后，斑痕颜色变淡、消失、效果明显。
方法二：先将双手相合对搓生热后捂在患处，上下往返轻轻地搓，一次搓５０－１００次，每天早晚各搓一次，坚持一段时间有显著效果。
沙拉酱有助去老年斑。
早起、晚饭后洗完脸，用食指沾少量沙拉酱往脸上擦。市场上可以买到沙拉酱。
茄子有益于除老年斑。
茄子味甘、爱凉，含有丰富的维生素、蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。因此老年人多摄取一些茄子，会明显减少老年斑。而且，它还有助于散瘀血，降低脑血管栓塞的几率。
老年斑的消除方法是什么
1，生姜：生姜中含有多种活爱成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。2洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
如何去除老年斑？
按摩可助除老年斑。
方法一：用手反复搓揉患处，每天多次，坚持一段时间后，斑痕颜色变淡、消失、效果明显。
方法二：先将双手相合对搓生热后捂在患处，上下往返轻轻地搓，一次搓５０－１００次，每天早晚各搓一次，坚持一段时间有显著效果。
沙拉酱有助去老年斑。
早起、晚饭后洗完脸，用食指沾少量沙拉酱往脸上擦。市场上可以买到沙拉酱。
茄子有益于除老年斑。
茄子味甘、爱凉，含有丰富的维生素、蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。因此老年人多摄取一些茄子，会明显减少老年斑。而且，它还有助于散瘀血，降低脑血管栓塞的几率。
怎么去除老年斑？
按摩可助除老年斑。
方法一：用手反复搓揉患处，每天多次，坚持一段时间后，斑痕颜色变淡、消失、效果明显。
方法二：先将双手相合对搓生热后捂在患处，上下往返轻轻地搓，一次搓５０－１００次，每天早晚各搓一次，坚持一段时间有显著效果。
沙拉酱有助去老年斑。
早起、晚饭后洗完脸，用食指沾少量沙拉酱往脸上擦。市场上可以买到沙拉酱。
茄子有益于除老年斑。
茄子味甘、爱凉，含有丰富的维生素、蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。因此老年人多摄取一些茄子，会明显减少老年斑。而且，它还有助于散瘀血，降低脑血管栓塞的几率。
去老年斑最有效的方法
去老年斑最有效的方法，方法有很多，要说最有效的方法或者说适合绝大部分人的方法是食疗。
食疗就是在平时多注意饮食，少吃不吃可能会引起老年斑的食物，再加上营养品内补，主要就是胶原蛋白 。
洋葱中含有较多半胱氨酸，也具有推迟细胞衰老，延年益寿的作用。洋葱炒或生吃，对去除老年斑也有良好效果。
除食疗外，还可外涂维生素A于老年斑处，每日3次，配合食疗可使绝大部分老年斑淡化。
最好还是要吃一些营养品，达到标本兼治的效果。
手背上的老年斑怎么去除
消除手背上老年斑的方法，可以用5-氟脲嘧啶软膏涂在老年斑上，也可以激光、冷冻等手术除掉。
老年斑注意事项：
1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克，多吃些新鲜蔬菜及水果。 
2、要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。
3、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等。
4、每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。
5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。
