摘要：
早晨吃鸡蛋吃核桃稀饭好不好?如果稀饭稠一点还是不错的搭配，如果太稀最好配一个面包片，这样有利于鸡蛋和核桃里蛋白质的吸收。核桃稀饭怎么煮核桃仁粥原料：核桃仁50克，大米60克制作过程... 早晨吃鸡蛋吃核桃稀饭好不好?
如果稀饭稠一点还是不错的搭配，如果太稀最好配一个面包片，这样有利于鸡蛋和核桃里蛋白质的吸收。
核桃稀饭怎么煮
核桃仁粥
原料：
核桃仁50克，大米60克
制作过程：
将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟即用。也可以在粥内加上芝麻。 陈皮核桃粥的做法
配方：陈皮6克 核桃仁20克 冰糖10克
制作：
1．将陈皮润透，切丝；核桃去壳留仁，用素油炸香，捞起放入碗中待用；冰糖打碎。
2。大米淘洗干净，放入锅内，加水600毫升，置武火烧沸，再用文火熬煮至八成熟时，加入陈皮、核桃仁、冰糖搅匀，继续煮至粥熟即成。
核桃仁怎么煮粥好吃?
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【原 料】： 核桃仁50 克，粳米 100 克，白糖 100 克，清水适量。
【制作方法】：将核桃仁洗净，切成米粒样大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时加入核桃仁，续煮至粥成，加入白糖调味食用。
【太阳作要领】 核桃仁在半熟时放入。
【特别提示】 素有内热盛、痰温、便溏者忌用。
【功 效】：滋荫润躁－核桃仁味甘，有补肾纳气，滋荫润燥，补血益精、延缓衰老的功效，久食使人体健。老人食之最适合。
【原料】 核桃仁50克，大米60克。
【制作】 将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮成粥即可。
【用法】 供早晚餐或作点心食用。
【疗效】 补肾，健脑。适用于失眠、健忘、肾虚腰痛、泌尿道结石、小便余沥不净、小便有浊。亦可作为癌症病人的辅助治疗；健康人食用能增强记忆力；长期食用能祛病延年延伸阅读：野生山核桃仁疗效
纸皮核桃熬白米粥好不好
纸皮核桃熬白米粥好。
1. 核桃其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用；核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育；儿童多食益智；成年人多食可润肤黑发治燥；中老年人常食可防心脑血管疾病。一捏就碎的东林“纸皮核桃”非常流行，这种核桃其实就是普通核桃的“变种”，皮薄仁大食用方便，从营养来说，和普通核桃差不多。据USDA权威测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核
桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克。这些脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃可以充当神经衰弱的治疗剂，对于经常头晕、失眠、心悸、健忘、 全身无力的人，每日早晚各吃2个核桃仁，可以起到一定的防治作用。
2. 稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
给宝宝煮核桃稀饭怎么煮好吃
你好，核桃仁捣碎后可以和稀饭一起煮了给孩子吃的，要注意做的细软些，这样有利于消化吸收。 指导意见： 孩子一般从6个月应该添加辅
