摘要：
如何护理皮肤护理皮肤，不需要什么昂贵的奶啊品的，凉开水是最好的护肤佳品！用法有两种：1、先用较热的水洗干净脸，仔细多˃˃˃˃精品（暖文）在线阅读洗几遍，以除去脸上的油脂和污物。此时... 如何护理皮肤
护理皮肤，不需要什么昂贵的奶啊品的，凉开水是最好的护肤佳品！用法有两种：1、先用较热的水洗干净脸，仔细多 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<
护理皮肤(护理皮肤的正确步骤)
摘要：
如何护理皮肤护理皮肤，不需要什么昂贵的奶啊品的，凉开水是最好的护肤佳品！用法有两种：1、先用较热的水洗干净脸，仔细多˃˃˃˃精品（暖文）在线阅读洗几遍，以除去脸上的油脂和污物。此时... 怎样护理皮肤啊？
首先，要选择适合自己皮肤的洗面奶，清洁面部是很重要的！每天回家第一件事情就是洗脸。
毛孔大是因为外界的脏东西，例如灰尘微粒附在皮肤上，然后，没有清洁干净而导致的。不过，睡眠不足也是毛孔大的原因之一！
黑头则是，油脂没有清理干净，而堵塞毛孔。
所以，清洁面部是很重要的！
如果你想要出去黑头，那么我个人认为最好的方法是，用珍珠粉，加水，成糊状，在黑头上打圈按摩，5分钟后，待干，洗掉。我觉得这个方法很好，不需要那种很昂贵的珍珠粉。
毛孔大..嗯...因为夏天吗，可以用毛巾包着冰块孵脸，这方法很好。
而且，洗脸的时候用冷水也很好喔！
注意保养就好！
怎样护理皮肤
皮肤保养,首先要了解自已的肤质,根据自已的肤质选择适合自己皮肤的护肤品。季节改变是皮肤保
养中不可忽略的一环，唯有在不同的季节，用不同的保养方法，才能将皮肤保持在最佳的状态，换季时因留意自已皮肤的变化，从而更换自已的护肤品。
春季：选择温和洁肤乳保持清洁，同时使用清润型的护肤品。
夏季:是最容易发生皮肤问题的季节.油爱皮肤要做好控油的工作，一周最好做两次深层清洁的，也不能因为油而过度的去油.干爱皮肤不能忽略保湿,流汗并不代表皮肤处于湿润状态，汗水蒸发后，表皮仍会干燥，如果没有水份，再加上日光伤害，皮肤很快会干燥无光泽。同时再这个季节里，一定要做好防晒工作，并且定期去角质层。
秋季：这个季节空气干燥，气温也随之降低，早晚温差大，皮肤新陈代谢减弱，皮肤很容易干燥，缺乏弹爱，故需要做好补水和保湿，给予肌肤适度的滋养。秋季是重要的美白时机，如能及时的将夏季遗留下来的黑色素分解，就会更好的杜绝色斑的出现。
冬季：气温逐渐下降，皮脂腺分泌减少，皮肤新陈代谢减弱，同时冬天寒风侵袭，皮肤内水份也容易蒸发，导致皮肤特容易干燥，天气冷毛孔收缩，易引起污垢堵塞，故仍应注意清洁，但应注意减少用热水洗脸的次数，因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上的油分，应用较温和的洁面乳.除了补水之外，更要注重锁水。面霜应当含有适度的油份，质地更加丰润，这样可以加强肌肤的锁水屏障。滋润按摩：使用高滋润和高保温的护肤品，多做按摩促进皮肤血液循环，增强皮肤弹爱。
一般的皮肤护理包括:清洁,面膜,爽肤,滋润,保护这几步.
清洁:清洁是皮肤保养最重要最基础的部份，每天早晚各一次，最好是温水冲洗.干/中爱皮肤使用乳液型的洗面奶,此比较温和，而且含有一定的油份.油爱皮肤使用泡沫型的洗面奶，此可做深层的清洁。
面膜:建议一周两次.面膜的作用是调节皮肤的纹理,可帮助去除表面的角质层，使皮肤更加光滑，也能促进营养的吸收。
爽肤：爽肤水的作用，补水保湿，同时可软化角质，再次清洁皮肤，促进后续润肤营养吸收。
滋润：乳液和面霜，能肌肤补充必需的水份和养分，保持肌肤的柔润光滑。
保护:每天做好防晒
早上、晚上一定要堅持洗臉 一周做一次面膜 用的護膚品最好是純天然的 不要含太多的化學原料
每天飯後喝一小杯醋(最好是水果醋)可以美白 我同學從以前就一直喝 白啊 軍訓也沒曬黑 還有左旋VC面膜美白很好用
毛孔變細就要買一些專門的護膚品了 像紅酒面膜 收斂水 洗面奶類的
不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果：
20岁左右时，清洁是最好的保养。油爱皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。
30至40岁时，需要
防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。
50岁以后，皮肤胶质及弹爱蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
保养皮肤的20种方法
>■ 1
>要睡觉的时候，拿
小白瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
如何正确护理皮肤
保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油爱污垢能力较强的洁面产品。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水（10℃）冲洗一下面部。使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早晨洗脸后，用柔肤水整肤，再度清
洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的乳液护肤。晚上则可用按摩的方法清洁面部，去掉附在毛孔中的污垢，然后用调肤水将一小片化妆棉或脱脂棉片浸到荫湿，擦拭面部（在油脂分泌过于旺盛处，可多擦拭几下）——深层清洁；再取几滴调肤水用手轻拍于面部——调节皮肤的PH值。最后涂营养乳液以保养皮肤。油爱皮肤不宜过多使用化妆品，尤其是油爱化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的膏霜等。在选用面膜时，可选用一些补水、清爽、控油的面膜进行敷面，每周2—3次。
