摘要：
经常梳头有什么好处？现代研究证实，勤梳头、常按摩有六大好处：①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；②能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华... 经常梳头有什么好处？
现代研究证实，勤梳头、常按摩有六大好处：
①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；
②能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用；
③能散风、预防感
冒，减轻头痛；
④有明目作用，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生；
⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳；
⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。
梳头和按摩，虽说是举手之劳，人人皆可为之，但贵在坚持。只要坚持天天实践，就可以获得防病健身、延年益寿之效。
梳头发型方法步骤
方法/步骤
1、“倒梳”梳头法：通常梳头时，总是手持发梳将头顶和脑后的头发从发根向发梢梳去，并以柔缓的动作刺激头皮血液循环，促进头发新陈代谢，使头发鲜泽柔润。不过，若梳子质地过硬、梳齿过尖、梳头用力过猛或动作过作，此法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长。如果采用与常态梳头相反的程序，即一手捏发梢，一手持发梳，从发梢入梳，倒着梳向发根，则梳头、护发“一箭双雕”。对于长发女爱，使用本妙方更为适宜。
2、除屑梳头法：吹、烫头发后使用的梳子多为排梳，那么在梳头前将用旧的丝袜套在梳子一排排的梳齿上，梳齿便可穿过丝袜“脱颖而出”。用这种梳子梳头时，尼龙丝与毛发产生的静电可令头皮悄、油垢等附着在袜子上，而带出体外，从而达到既梳理头发，又去垢除屑的作用。另外，清洗丝袜，总比清洗嵌入梳龇缝底的油垢要容易得多。
3、推压梳头法：梳头时先用梳子将头发梳通。然后，双手手掌伸直，左右手掌呈垂直状（如左掌与头顶平行，右掌与脸庞平行，左手指尖轻轻抵住右手掌心）。用与头发长势垂直之掌（如前述与头顶平行的左掌）的掌面轻轻揉压发浪过高处，用与头发平行之掌（如右手掌）将头发按走势向发根处推挤出波浪起伏的变化，以弥补单掌揉压的过失与不足。如此过压边推，理顺头发，可以理出梳子梳不出的发型。
梳头发有什么利弊？
梳头有利于血液循环，特别是在睡觉之前和起床以后。有利于身心健康，梳头应由下往上梳，顺着血液流向，也不是从前往后梳，很多人都是这样子梳头，其实是不正确的，这样不利于血液循环。
