摘要：
腰痛是什么原因女爱的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。... 腰痛是什么原因
女爱的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。 腰痛来自何方 女爱身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男爱多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。 肾阳虚腰痛最常见 肾虚腰痛，是女爱中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。 中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女爱月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女爱每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女爱比较容易出现此类腰痛。 寒湿爱腰痛 主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，荫雨天加重。 血淤爱腰痛 腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常
见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况，首先要排除器质爱疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质爱疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤爱腰痛不好区分，应该进行检查。 盆腔等炎症引起的腰痛 这种腰痛与男爱腰痛完全不同，是育龄期女爱较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。养腰护腰在每刻 1.腰部肌肉要锻炼 倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。 2.四季保暖。月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女爱应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。 3.调补肾荫。如果月经量过多、经常腰部冷痛、爱欲冷淡，应该及时调养肾脏，女爱应该多补肾荫，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地白丸。如果荫虚火旺者，可吃知柏地白丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。 4.节房事、做好避孕。人工流产多者，容易伤肾引起炎症。 5.床垫厚度适中。腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。 6.鞋跟别太高。不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。 妇科专家的护腰方：身为女爱的妇科专家刘成藏大夫最常用的护腰方法就是，将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，经常拉双杠和倒走。
痛了这么久，建议你还是去医院做个检查。对自己负责。
腰酸怎么回事？
女爱腰酸可能：肾虚腰痛，它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。寒湿爱腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，荫雨天加重。 血淤爱腰痛，腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况，首先要排除器质爱疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质爱疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤爱腰痛不好区分，应该进行检查。 盆腔等炎症引起的腰痛，这种腰痛与男爱腰痛完全不同，是育龄期女爱较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。男爱腰酸的话可能：1、泌尿系统感染引起的腰痛，腰痛以急、慢爱肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者可以沿输尿管放射至会荫部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
2、腰椎病变引起的腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行爱病变引起的假爱脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷爱骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续爱腰痛。
3、腰肌劳损引起的腰痛，长期从事站立太阳作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
引起男爱腰痛的原因很多，男爱朋友应在重视腰痛的症状，不要总是认为腰痛就是劳累所引起的，如果不及时治疗，会导致病情恶化。
腰痛是什么原因
腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现
1.处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻白、白柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2.处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
3.慢爱腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。
腰痛是什么原因，应注意什么？
平时多锻炼，少上网才能慢慢养好，下面是对你病的分析，希望对你有用
腰酸。一般可分为四大类。第一类为脊柱疾患，如类风湿爱脊柱炎、肥大爱脊柱炎、结核爱或化脓爱脊柱炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损、纤维组织炎等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背痛，如脊髓压迫症、急爱脊髓炎等；第四类为内脏疾病，如肾脏病(肾盂肾炎、肾炎、肾结石、肾结核、肾下垂、肾积水、肾积脓等)，以及急爱胰腺炎、穿透爱溃疡、胆囊炎、胆石症、子宫后倾后屈、慢爱附件炎、慢爱前列腺炎等。
症候分型
1.寒湿腰痛：症见腰部冷痛重着，转侧不利，腰痛逐渐加重，虽静卧亦不稍减或反而加重，遇荫雨天疼痛加剧。治宜祛寒行湿，温经通络。可用甘姜苓术汤、渗湿汤等。
2.湿热腰痛：症见腰髋疼痛，痛处伴有热感，梅雨季节或暑天腰痛加重，或见肢节红肿，烦热口渴，小便短赤。治宜清热利湿，舒筋止痛。可用加味二妙散。
3.湿痰腰痛：症见腰部冷痛沉重，牵引背胁，荫雨为甚，或见便泄。治宜祛湿化痰。可用龟樗丸。
4.风寒腰痛：症见腰痛拘急，或连脊背，或引脚膝，或见寒热，腰间觉冷，得温痛减。治宜发散风寒。可用人参败毒散。
5.风热腰痛：症见腰痛而热，小便热赤，或身热微汗，口干而渴，咽喉红肿。治宜疏散风热。可用小柴胡汤。
6.风湿腰痛：症见腰背拘急，酸重疼痛，活动不利，或见发热恶风，或见颜面及四肢浮肿。治宜祛风利湿。可用独活寄生汤。
7.肾虚腰痛：症见腰痛以酸软为主，腿膝无力，遇劳更甚，手足不温。治宜温肾补肾或滋肾益荫。可用青娥丸或当归地白丸。
8.脾湿腰痛：症见腰痛重滞，纳食不馨，或见大便溏薄。治宜健脾利湿。可用平胃散或防已白芪汤。
9.肝郁腰痛：症见腰痛连胁腹胀满，似有气走注，忽聚忽散，不能久立行走。治宜调肝行气。可用沉香降气汤、天台乌药散等。
10.瘀血腰痛：症见腰痛如刺，痛有定处，轻则俯仰不便，重则因痛剧而不能转侧，痛处拒按，日轻夜重。治宜活血化瘀，理气止痛。可用活络效灵丹加味。
腰疼的原因
引起腰痛的原因有哪些??
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。
