绿豆芽怎么做好吃,清炒绿豆芽的家常做法
用料
绿豆芽
干辣椒 少许
葱
姜
蒜
盐
糖
醋
清炒绿豆芽的做法
豆芽洗净沥干备用
葱姜蒜洗净,葱切末、姜切丝、蒜切片,备用
锅中倒少许油,油温升至约5成热时加入葱姜蒜和干辣椒,爆出香味儿后加入绿豆芽
均匀翻炒绿豆芽,变软变透明后加入适量盐、糖,加一些醋可以去除豆芽的涩味
再继续翻炒一会儿即可出锅
绿豆芽怎么炒
食材明细
绿豆芽
适量
葱丝
适量
青椒丝
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
醋
适量
盐
适量
酸咸
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
炒绿豆芽的做法步骤:1 豆芽洗净沥干。
炒绿豆芽的做法步骤:2 葱切丝。
炒绿豆芽的做法步骤:3 青椒切丝。干辣椒备用。
炒绿豆芽的做法步骤:4 热锅凉油,爆香花椒,将花椒盛出。
炒绿豆芽的做法步骤:5 倒入干辣椒炒出香味,倒入葱丝、青椒丝。
炒绿豆芽的做法步骤:6 倒入绿豆芽。
炒绿豆芽的做法步骤:7 倒入少许醋。翻炒均匀。
炒绿豆芽的做法步骤:8 放少许盐提味,再倒入少许醋。
炒绿豆芽的做法步骤:9 翻炒均匀即可装盘。
使用的厨具:炒锅
绿豆芽的制作方法
绿豆芽的制作
材料:
⑴容器:圆形或方形平底、广口容器,如塑料饭盒、冰激淋盒等。大小约10×20厘米或直径约15厘米左右。
⑵绿豆:每次80~100克。
⑶手纸或干净毛巾。
方法:
⑴绿豆用室温水浸泡10到16小时;容器盒底铺四~六层(双层)干净手纸或毛巾,以凉水湿润之。
⑵将泡好的绿豆均匀、平铺在容器盒底上,豆上再盖二~三层干净手纸或毛巾,凉水洒湿(也可用铺在下面的毛巾再包上来盖住豆子);避光、室温放置。
⑶每天早晚用清水冲洗一次(去除脱落的豆皮),并保持容器内微湿(千万不要很多水,会长根的)、温暖(夏天的话就不用保温了,只要保湿就行)。开始二天不宜加水过多,后几天则要保持盒子底部有水。
⑷于豆芽长到1~2厘米高(大概第三、四天)时起,在豆芽顶部压上1~2公斤的重物直至收获(以类似大小盒子装水即可)。
说明:
①浇水如浇花,以室温水为宜。
②顶部压重的目的是使豆芽增粗,否则豆芽很快抽芯、老化且“腰杆不硬”。
③本法仅适用于制作绿豆芽,不宜用于制作白豆芽。
④用本法制作绿豆芽简单、经济、迅速(一个周期只需六天左右)。
⑤本法制作的绿豆芽绝对为无公害食品,注意发豆芽的容器不能沾油,而且要通气最好,能漏水,经常换水。
小绿豆芽怎么做好吃炒
1.绿豆芽用清水洗干净。
2.葱白和葱叶分开切。
3.炒锅倒少许油,油热放入葱花爆香。
4.放入绿豆芽翻炒,炒软后加入盐,调料和醋翻炒,最后加入葱叶和鸡精,翻炒,出锅。
5.装盘。