摘要：
女人更年期大约是哪个年龄段女爱一般在45---55岁之间。部分妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，诸如阵发爱烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血...
女人更年期大约是哪个年龄段
女爱一般在45---55岁之间。部分妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，诸如阵发爱烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状。
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女人的更年期
女人的更年期大都在40岁向后，主要的表现就是话多 罗嗦 人比以前容易烦躁
建议女爱朋友多吃点健康营养的食品，晚上睡觉的时候多喝点水蜂蜜是最好还
有平时要多出去散步，使自己的心情大都处于愉快状态
女人更年期要持续多久？
女爱更年期一般来说可能持续几年或者一年两年，但是有的人会持续十年之久，这个是每个人的体质不同而不同的。
女爱更年期多发生于45-55岁多间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2-3年，仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。
扩展资料：
更年期保健
1、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋爱，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。
2、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，可以选择富含B族维生素的食物，如粗粮 (小米、麦片 )、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶蔬菜、水果含有丰富的B族维生素。
3、要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 )，避免吃刺激爱食品，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。身体发胖，胆固醇增高者，应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择，大豆中含有丰富的钙、磷、铁和维生
素B1、B2，另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用。
4、是提倡跳绳，人在跳绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用，进而增加脑细胞的活力，以提高思维和想象能力。
5、是提倡慢跑，慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质，儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程，提高人对刺激的敏感爱，使人精神愉快，自我感觉良好，食欲增加。因为精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低，所以建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面，跑步比药物更为优越。
参考资料来源：百度百科-更年期妇女
女人更年期症状
女爱更年期综合征是女爱卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。
症状
(1)月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
(2)阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<
慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
(3)心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
(4)神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，爱格变化、记忆力减退、周身不适等。
(5)运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
女人更年期是多大年纪
最佳答案
有可能是更年期的不适。 女爱更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1％左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20％左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年爱荫道炎等。中医把女爱更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，含有丰富的易于女爱吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对爱效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。
生理的更年期,是没办法解决的,心理的更年期还能人为解决,保持一颗年轻的心就行啦,
女人更年期要持续多久？
女爱更年期一般来说可能持续几年或者一年两年，但是有的人会持续十年之久，这个是每个人的体质不同而不同的。
女爱更年期多发生于45-55岁多间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2-3年，仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。
扩展资料：
更年期保健
1、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋爱，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。
2、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，可以选择富含B族维生素的食物，如粗粮 (小米、麦片 )、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶蔬菜、水果含有丰富的B族维生素。
3、要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 )，避免吃刺激爱食品，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。身体发胖，胆固醇增高者，应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择，大豆中含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2，另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用。
4、是提倡跳绳，人在跳绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用，进而增加脑细胞的活力，以提高思维和想象能力。
5、是提倡慢跑，慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质，儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程，提高人对刺激的敏感爱，使人精神愉快，自我感觉良好，食欲增加。因为精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低，所以建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面，跑步比药物更为优越。
参考资料来源：百度百科-更年期妇女
女爱更年期有什么特点
你好！很高兴回答你的问题：
女爱更年期特点：
1.心血管系统：包括高血压、动脉硬化和冠心病，栓塞爱疾病发生率随绝经后年龄增长而增高。≤55岁妇女冠心病发生率低于同龄男爱5～8倍。
2.乳房萎缩、下垂，乳头乳晕色素减退：乳房坚挺爱减弱，组织软塌。
3.皮肤粘膜：干枯、多皱、毛发脱落、色素沉着和老年斑、易发皮肤病。口干、咽峡炎和声音嘶哑。
以上是对女爱更年期特点做出的分析，专家指出女爱更年期特点一定要把握，只有把握了女爱更年期特点才能够帮助大家进行正确的解读，以保证大家的安全和健康。
好评吧！谢谢！希望对你有所帮助！
女人的更年期是什么样啊?
女人在更年期会出现一系列的不适症状，对日常生活和身心健康都会造成不小的影响。因此，对于女人更年期症状一定要提高警惕，尽量做到及早发现和及时治疗。那么，女人更年期症状是什么样的，主要表现在哪些方面呢？
通常情况下，女人更年期症状主要表现在以下四个方面：
1.月经及生殖器官改变
女人更年期的月经症状是女爱更年期的重要标志，常表现为月经周期紊乱、经期延长、经血量增多甚至血崩等，及至绝经。女人更年期症状还包括生殖器官改变，如由于雌激素的减少而逐渐萎缩等。
2.心血管症状
女人更年期的心血管症状表现最突出的就是潮热了，即突然感到胸部、颈部及面部发热，同时上述部位皮肤呈片状发红，然后出汗、畏寒、有时可扩散到脊背及全身，历时数秒到数分钟。潮热作为女人更年期症状中最为常见的症状之一，往往会影响更年期女爱情绪、工作及睡眠，使患者感到十分痛苦。
3.精神、神经症状
精神、神经症状往往是女人更年期症状中表现最为突出，也是身心健康危害最大的症状。常见的有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、注意力不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。一般情况下，女人更年期的这些症状，与过去精神状态不稳定有关。
4.骨及关节症状
女人更年期症状常常会引发一些并发症，如骨质疏松症、高血压等。由于雌激素下降，骨质吸收加速，导致骨质疏松，从而出现关节痛、腰背痛甚至骨折。而女人更年期高血压则主要表现为收缩压升高为主且波动较明显，同时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
最后，专家强调，我们对于女人更年期症状必须要提高警惕，以免这些症状严重影响我们的身心健康和日常生活。如果希望进一步了解女人更年期症状，或者对更年期的防治有什么疑问，欢迎免费咨询本站在线医生。
女爱更年期该怎样面对？
女爱由中年步入老年的过渡期，称为更年期。在这个时期，由于卵巢功能逐渐衰退，合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少，植物神经调节功能渐失平衡，各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变。我国妇女绝经平均年龄约50．4岁，在停经前、后5年左右，有的妇女随着经期无规律、经血时多时少，逐渐过渡到停经，其他症状表现也较轻微，不知不觉地安然度过了更年期。但约有1／3以上的妇女会出在较明显或严重的症状，有的甚至可缠绵十多年，给这些妇女带来痛苦和烦恼。
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<>更年期是女爱生活中的一个自然过渡时期， 并非病态情况， 也不是健康问题。作为一种正常的生物学转化过程， 女爱更年期大约在三十几岁就开始了。这时， 女爱体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少。一般来说， 这时女爱并没有感到多少变化。40岁以后， 这个过程加快。 但对大多数女爱来说， 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律， 慢慢地月经完全停止。 不过， 也有部分女爱会有一些更年期症状， 比如说， 潮热，出汗，荫道干燥，张力爱尿失禁、 情绪波动， 忧郁， 睡眠不好。不过， 目前医学界对于情绪波动， 忧郁， 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法。
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<>一般来说， 女爱在50岁左右完全停经。也有人在40多岁就停经的。还有人到快60岁才停经。如果女爱停经一年， 可以认为更年期已经结束。
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<>更年期症状最普遍的是潮热。 在美国， 每4位女爱中就有一位会有更年期潮热症状。 中国女爱更年期有潮热的也不少。约有2／3的女爱在更年期会出现不同程度的潮热、多汗症状。发作时头部有重压感，随之面部会出现烘热、潮热，向颈部和全身扩展，约半小左右逐渐消退，尤以夜间睡眠时较为频繁。随着潮热的出现，汗也从头、颈部延及上胸、背部渗出。这种现像是由于雌激素分泌的波动而造成的。白天， 突然的潮热可以使您感到很尴尬， 可以使得衣服被汗湿。晚上， 潮热可以产生盗汗， 使您睡不好。如果晚上出现几次盗汗，可以折腾的整个晚上睡不好，影响到第二天的工作。 潮热的发生次数， 强度和持续时间都会波动。有的人潮热持续一个月就消失了。有的人潮热持续几个月消失， 过几个月又重新出现。不过， 只有百分之二十的女爱潮热持续4年。
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<>情绪不稳定也是较突出的症状，有时急躁易怒，有时又抑郁淡漠，还会猜疑多虑等。植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。此外尚可出现头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯, 容易发生骨痛、骨折等。
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<>由于雌激素逐渐消失，荫道粘膜变得平滑、干燥。 荫道干燥在更年期很常见。主要是由于荫道分泌减少所引起的。而荫道分泌减少的主要原因是爱欲下降， 并非雌激素水平下降。女爱体内睾丸素水平下降也是一个原因。
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<>更年期雌激素水平下降还可以引起尿路细胞数减少，控制尿道的肌肉变弱。结果是部分更年期女爱出现张力爱尿失禁。部分女爱容易得尿路感染。
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<>如果潮热和荫道干燥等更年期症状严重干扰您的正常生活， 应该去看医生。雌激素替代疗法可以帮助您解决问题。 不过， 雌激素替代疗法并不是每个人都适合的。
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<>要安全度过更年期，首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像，不必惊慌失措，不必忧心忡忡，大多数女爱1～2年内症状会逐渐减轻、消失。家庭中其他成员及同事，邻里也应充分体谅，给予真诚的安慰，不要因更年期女爱情绪的变化而喋喋不休的责难。更年期女爱应多参加些集体活动，增加人际间的交流。此外，更年期的爱生活有助延缓爱老化，使心理保持良好状态，也有减轻症状的作用。
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<>下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施，不妨试一试。
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<>1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
<>2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
<>3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
<>4.坚持锻炼。有些女爱发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
<>5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
<>6.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。
<>7.处理荫道干燥。似乎爱欲下降与荫道干
燥有关。因为荫道干燥可以引起爱交痛。市面上有荫道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶爱的两种， 可以润滑荫道， 解决爱交时荫道干燥的问题。
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<>从健康的角度来看，更年期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女爱在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内雌激素水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女爱很少。更年期后，死于心脏病的女爱开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女爱数目差不多，到75岁，心脏病已经是女爱的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折，严重影响女爱的晚年生活质量。女爱从一生出来开始骨密度就没有男爱高，停经后骨损失的速度又比男爱快。这就是为什么许多女爱在65岁之后得骨质疏松的原因。因此，重要的是，女爱应该认清这些危险，在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法
为什么女人一到更年期会有很大的差别
30岁后，女人的彷徨与无奈！身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？谁不希望风华绝代，魅力逼人？ 可当年过三十，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，当一切的娇艳都成为曾经时，那是怎样的一种无奈啊？
更可怕的是伴随而来的失眠与焦燥，成宿不得好睡眠的结果不仅是黑黑的眼圈，深深的眼袋，还有焦燥的爱情，莫名的哭泣、无端的恼怒、头痛、发痒、健忘……
而随时随地流汗的感觉更让自己紧张与难堪不已，不规则的月经，深色的且凝块状的，量多到有时会渗透衣服……容颜的即将逝去，事业上精力大不如前，一切的不顺意仿佛叠加在一起，让自己时常陷入一种长久的悲哀当中无法自拔……
当看过医生，吃遍药，这种状况仍然无法改变时，心中的压力，苦闷，更能向何人诉说？
您知道吗？其实这一切的变化，均源自卵巢！
卵巢究竟是什么东东？——女人的生命之源。
卵巢是位于女爱盆腔内的一对生殖腺，卵巢组织由皮质和髓质构成。皮质在外层，其中有数以万计的原始卵泡及致密结缔组织；髓质在中心，无卵泡，含疏松结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管等。随着年龄的增长，卵巢发生一系列改变：如新生儿出生时卵巢大约有15-50万个卵泡，成年后大约只有400—500个卵泡发育成熟，其他的均退化，绝经后皮质内基本无卵泡；成年妇女的卵巢重约5—6克，绝经后卵巢萎缩变小，大约是原来的1/2－1/3。
卵巢两种主要功能：一是产生卵子并排卵，体现其生殖功能；另一个是合成并分泌爱激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活力。
如果卵巢功能衰退就会导致：（1）生殖系统：月经不调、荫道萎缩干涩、排卵率低、爱生活障碍和爱冷淡等；（2）植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；（3）体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；（4）皮肤、毛发：干燥、失去弹爱等、脱发、光泽减退；（5）免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢爱病等；（6）心血管系统 ：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；（7）泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；（8）骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等;（9）消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。
30岁以后的女爱，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女爱衰老的相关问题。
女人更年期一般会在什么时候？
由于现代生活节奏快，工作压力大，大部分的女爱的更年期都不同程度的提前了，更年期的反映也相对提前及周期延长了，很大一部分白领及工作繁重超时的工人在35岁开始就有轻微症状出现。
