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犯小人
拖鞋???!!!
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cRoss又叫丑鞋,上面全是洞洞的那种,对不?商场里要200到400不等,市场上大概20多左右吧!
求减肥方式（专业人士请进）
1早餐必须吃:蛋类一个+一点面食+一袋豆浆或牛小旺旺
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2午餐(看你早晨这段时间做何了,如果体力脑力消耗大)就吃一点粮食+青菜.如果没有任何消耗就可以不吃或吃一点水果或蔬菜.
3晚餐情图吃:也是吃一点点粮食(半碗的量)+青菜
1减肥期间可以少吃虾或鱼白(绝对没问题),利于减肥的一些小食品也可以少吃些.
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如果条件允许适当运动一下(消耗点热量,别过力).
2不要吃零食,垃圾食品,做饭尽量少放油和糖,平时一定注意少吃糖类或油类的东西.
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你情图我说的办,虽然是因人而宜,但会非常见效的,3天或1周就变样坚持下去,还可以瘦,因为我就这样瘦下来的.毅力恒心最重要!!
