摘要：
端粒的功能包括汤羹:五谷豆浆星期五主食:饺子这可得头天或是周末包好放速冻柜里,早上煮下就可以吃了）... 端粒的功能包括
汤羹:五谷豆浆
星期五
主食:饺子
这可得头天或是周末包好放速冻柜里,早上煮下就可以吃了）
端粒的功能包括
汤羹:牛小旺旺
星期六
主食:豆沙包（这也是超市里买现成袋装,早上蒸热就好）
副食:酱鸡肝或酱牛白（熟食提前做好放冰厢,早上拿出来切即可）
端粒的功能包括
小菜:雪里红或是萝卜干白末汤羹:比较稀的牛小旺旺麦片
星期日
主食:意大利通心粉或意大利面（一点点白末,用半棵洋葱,小半根胡萝卜,一棵柿子椒,全部切碎成粒,依次放入锅中炒熟,把煮好的通心粉和面放入锅中翻炒,再加蕃茄酱就好了,喝酒香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了）
副食:水果沙拉汤羹:紫米粥或皮蛋瘦白粥看着好象复杂,其实有些是可以头天做好的,放冰箱里,早上随时拿出来就可以吃了,种类多一点,也是情图顾家里每个人的用嘴味.
中学生早餐吃何有营养
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