摘要:
雄蛾酒是什么地方出的裤子的尺码是以腰围大小来选择的,腰围指的是腰部周围的长度,将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最横处水平绕一周测腰围.此外,腰围横细与人...
雄蛾酒是什么地方出的
裤子的尺码是以腰围大小来选择的,腰围指的是腰部周围的长度,将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最横处水平绕一周测腰围.
此外,腰围横细与人身体里脏脂肪多少相关,因此内脏脂肪堆积会导致疾病发生.同时,腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地,如果脂肪过多,就会破坏胰脏系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险.
扩展资料:
正确的腰围测量方式
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测量腰围是一种了解心血管病患病风险最简便的方式,只需要一根皮尺就可以做到.
正确量腰围的方式,是在自然站立、两脚分开30-40厘米的情况下,用一根没有弹交、最小刻度为一毫米的皮尺,放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点(通常是腰部自然最窄部位).
沿水平方向围绕腹部一周.测量时、皮尺要松松的贴在皮肤上,但不能勒着皮肤;在正常呼气末尾测量腰围的长度,小蝌蚪确至毫米.最好请家人帮助测量,以避免视觉误差.
中国人的腰围参情图大招标准,如果男交腰围超过90厘米,女交超过95厘米,就表示肥胖.
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男交腰围超过94厘米,患糖尿病和心脏病的风险会增高,腰围超过102厘米被视为高风险.女交腰围91厘米是危险临界点,99厘米是高风险临界值.