摘要：
螺旋藻怎么吃才能减肥做法:沸水冲泡.功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积.山楂茶螺旋藻怎么吃才能减肥... 螺旋藻怎么吃才能减肥
做法:沸水冲泡.
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积.
山楂茶
螺旋藻怎么吃才能减肥
山楂茶对喜欢吃白的肥胖这更适合.
原料:山楂10克.、
螺旋藻怎么吃才能减肥
做法:用水煎煮.
功效:能消除油脂、帮助排泄身体里废物,散淤化痰.、
酸溜根茶
螺旋藻怎么吃才能减肥
绝对的减肥好饮品.饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道.
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许.
螺旋藻怎么吃才能减肥
做法:以上各味碾成横末,煎汤取汁.
功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者
何茶可以减肥
普洱茶减肥法的基本用法
早餐:
1.通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
2.普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜小旺旺(可视个人用嘴味酌量加些糖)
